Journal
La véritable purée d’amande
Plus de recettes Je les réalise Je les réalise Je le...
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Le meilleur pesto d’épinards
Comment se régaler avec des pâtes au pesto d'épinards? En ce moment, à l'AMAP c'est la pleine saison des épinards. Il sont magnifiques, bien frais et bruts. Ils sont parfaits pour mes smoothies verts. J'en congèle toujours un peu pour en avoir à disposition à chaque...
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Débrancher : ma détox digitale
En partant en vacances cette été, je me suis dit comme chaque année qu’une bonne coupure réelle me ferait un bien fou. Par coupure réelle j’entends me déconnecter du digital, de l’ordinateur, des réseaux sociaux et de Netflix ! Je le fais chaque année pendant mes...
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Le maté pour remplacer le café
Et si vous passiez au maté ? Cette boisson réalisée à partir d’une plante originaire d’Amérique du sud possède des bienfaits pour la santé qui n’ont rien à envier au thé. Boisson traditionnelle par excellence en Argentine, en Uruguay et au Paraguay, le maté est connu...
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Une journée avec Carole Fortuna
J'ai rencontré Carole il y a quelques années déjà lors d'un atelier de Naturopathie que je donnais par le biais de Mes Bonnes Copines. J'ai l'impression que cela fait une éternité. Depuis, elle et moi avons fait un beau chemin à travers nos reconversions et ce qui...
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Le premier Happy Life Web Congrès
Comme vous le savez probablement maintenant, j’ai commencé à intégrer la philosophie de la slow life dès que j’ai débuté ma formation en naturopathie il y a 8 ans. Cela m'a inspiré à devenir actrice de mon bien-être et j’agis personnellement et professionnellement en...
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Comment se mettre à la slow life pendant ses vacances ?
Les vacances sont un moment pour prendre une pause et s'échapper de l'agitation et de la routine de la vie quotidienne. Pour la plupart d'entre nous, le but de partir en vacances est de s'amuser, se détendre et faire des choses que l'on a pas le temps de faire les...
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Une journée avec Laurie Raphalen
Laurie Raphalen adopte la Slow Life dans tous les aspects de sa vie. Dans le cadre de son activité professionnelle c'est une pure adepte du slow management, et dans son quotidien elle applique clairement les 3R (Recycler - Réduire - Réutiliser). Elle est...
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Une journée avec Céline Samzun
Céline Samzun est Coach Professionnel et Personnel Certifiée. Spécialisée sur les problématiques d’évolution professionnelle, elle travaille en entreprise et s'est lancée à son compte pour proposer ses services de super coach à une nouvelle clientèle. Un brin...
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Granola amandes et graines de tournesol
Le granola fait maison est un délice sain, réconfortant et délicieux. La plupart des granolas achetés en magasin sont riches en sucre, contiennent des graisses et des huiles de mauvaise qualité et sont chargés d’additifs.
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