par gwenaelle | Juin 22, 2017 | Conseils, Les tips de la minute slow, Naturopathie, Slow Living |
34, 36, 37 ….c’est la température cette semaine chez moi….et j’entend partout “il fait trop chaud” ! Ces fortes chaleurs m’ont donné envie de vous partager mes astuces pour se rafraîchir et rafraîchir notre intérieur. Rien de...
par gwenaelle | Juin 13, 2017 | Conseils, Naturopathie, Slow Beauty, Slow Living |
Pourquoi la coupe menstruelle est mieux que les serviettes ou les tampons Les coupes menstruelles (aka la “cup”) sont sûres, efficaces, peu coûteuses et saines pour votre corps (et l’environnement). Alors pourquoi les femmes ne les utilisent-elles...
par gwenaelle | Mai 23, 2017 | Conseils, Les tips de la minute slow, Slow Living |
La plupart des gens associent le hygge (prononcer (HOU-GA) aux confortables nuits d’hiver, blottis sous une couverture. Mais vous pouvez tout à fait embrasser une vie de « hyggelig » (comme on dit) toute l’année. Après un petit séjour à Copenhague en...
par gwenaelle | Avr 20, 2017 | Conseils, Naturopathie, Slow Beauty |
Qu’est-ce que Dry Brushing? Avez-vous entendu parler de brossage à sec? Nous savons que la peau est notre plus grand organe mais saviez-vous que la peau contribue à détoxifier notre corps? Elle est un de nos émonctoires, un organe épurateur. Les pores de notre...
par gwenaelle | Fév 22, 2017 | Conseils, Healthy Food, Naturopathie |
Si vous n’avez pas encore essayé le lait de curcuma (Aka le Golden Milk), c’est le moment idéal pour en concocter quelques uns. Cette boisson traditionnelle ayurvédique est nourrissante et onctueuse, et elle est assez simple à faire. L’Ayurveda est l’une...
par gwenaelle | Jan 30, 2017 | Conseils, Naturopathie |
Quels aliments faut-il éviter pour commencer à diminuer une inflammation dans le corps, et quels sont les 20 aliments que je vous recommande de consommer pour combattre l’inflammation. Les régimes anti-inflammatoires sont devenus très populaires au cours des...