BLOG SLOW LIFE
Pourquoi recourir au slow coaching ?
La slow life vous attire ? Vous l’avez testée et souhaitez l’approfondir ? Cet art de vivre se décline de plusieurs manières, tant sur le plan personnel que professionnel, mais il n’est pas toujours facile à mettre en pratique. Et si pour cela, vous sollicitiez un accompagnement personnalisé ? Celui-ci vous guide afin de retrouver un nouveau rapport au temps pour plus de simplicité et de sérénité au quotidien
Slowpreneur : 5 conseils pour développer son business
Le tristement célèbre « travaillez plus pour gagner plus », c’est fini ! Si vous pensez que réussir son business et sa vie personnelle sont incompatibles, prenez une pause pour réfléchir. Et si possible, faites-le en pleine conscience pour éveiller le...
Comment mieux digérer grâce à la tisane CCF
Cette infusion d'épices médicinales faite maison présente d'énormes avantages pour la digestion. La tisane de cumin, coriandre et fenouil (alias tisane CCF) est considérée depuis longtemps comme une méthode ayurvédique pour améliorer la digestion.Elle calme et apaise...
Smoothie Chocolat et fraise
Si vous êtes amateur.trice du mélange chocolat et fraises ce smoothie est fait pour vous. Pourquoi je préfère les smoothies sucrés naturellement ? Nous consommons tous trop de sucre dans notre alimentation quotidienne. Si je ne suis pas une fan du sucre transformé et...
Qu’est-ce que les purées d’oléagineux ?
C'est indéniable : les oléagineux sont de ces aliments très appréciés tant par les omnivores que par les vegans, Les noix nous réconcilient tous en somme ! Les noix, les oléagineux, les fruits à coque sont en fait la même chose. Et ils regorgent de nutriments qui...
La pâte à tartiner maison trop facile
Cette recette de pâte à tartiner maison se prépare facilement. Et en plus, elle est naturellement sans produits laitiers et végétalienne. La base de cette recette est le beurre de noisette fait au robot culinaire. Et pour obtenir une meilleure onctuosité, il suffit de...
Levain et levure : quelle différence et quels bienfaits ?
Dans notre quête d’une vie plus slow, la méditation apparaît comme un exercice puissant au sein de notre boîte à outils “slow life”.
La recette toute simple du tartare d’algues
En alimentation vivante; les algues ont une place de choix et se veulent parfois indispensables. Une des manières les plus simples de les consommer est sous forme de Tartare d'algues. On les trouve facilement dans les boutiques bio mais il est tellement simple de les...
La méditation comme remède pour adopter la Slow Life
Nous entendons parler des bienfaits de la méditation depuis quelques temps maintenant. Beaucoup de sources dressent un portrait généraliste et complet de cette pratique. Certains peuvent nourrir un regard acerbe, considérant cet outil comme un “truc à la...
Comment adopter une alimentation saine et équilibrée à la maison ?
choisir des produits de qualité, préparer ses repas, savourer chaque instant, créer du lien sont les clés d’une alimentation saine et équilibrée où chacun va adopter son rythme