Derniers Articles
Vos impressions
Conseils pertinents
Conseil toujours pertinents et donnés en douceur!
Véronique
Take it slow
2020-02-04T09:15:23+01:00
Véronique
https://takeitslow.fr/testimonials/conseils-pertinents/
Pertinente et professionnelle
A l’écoute, souriante, pertinente et professionnelle!
Justine
Take it slow
2020-12-02T16:07:17+01:00
Justine
https://takeitslow.fr/testimonials/pertinente-et-professionnelle/
Ecoute et générosité
Écoute et générosité ont rythmé cette séance. Les recommandations répondent à mes besoins.
Lénaïk
Take it slow
2020-02-04T09:17:02+01:00
Lénaïk
https://takeitslow.fr/testimonials/ecoute-et-generosite/
Un suivi au plus près
Gwenaëlle m'a très bien reçu, comme à chaque fois. Très à l'écoute du point où j'en suis aujourd'hui, pour effectuer un suivi au plus près. Merci Gwenaëlle !
Véronique
Take it slow
2021-03-31T15:29:16+01:00
Véronique
https://takeitslow.fr/testimonials/un-suivi-au-plus-pres/
Un suivi sérieux et impliqué
Une très bonne écoute de Gwénaëlle et des réponses adaptées à mes besoins .Un suivi sérieux et impliqué.Je recommandé vivement !
Carol
Take it slow
2020-02-04T09:24:36+01:00
Carol
https://takeitslow.fr/testimonials/un-suivi-serieux-et-implique/
Je recommande sans hésiter
Je recommande sans hésiter cette thérapeute, tant pour ses qualités d' écoute que sa prise en charge globale. Son expérience est palpable et sa passion pour son métier aussi! . Tout simplement. .. .Merci.
Natacha
Take it slow
2020-02-04T09:30:48+01:00
Natacha
https://takeitslow.fr/testimonials/je-recommande-sans-hesiter/
Une thérapeute très à l’écoute
Gwenaëlle est une thérapeute très à l’écoute, elle prend le temps. Je me suis sentie à l’aise et soutenue. Je recommande vivement à toute personne en quête de bien-être.
Anne-Sophie
Take it slow
2020-02-04T09:34:55+01:00
Anne-Sophie
https://takeitslow.fr/testimonials/une-therapeute-tres-a-lecoute/
Accompagnement de qualité
Vos conseils ont été précieux, et votre accompagnement de qualité. Je vous remercie pour votre professionnalisme et votre sympathie, et ne manquerai pas de vous recommander.
Claire
Take it slow
2016-05-04T08:27:16+01:00
Claire
https://takeitslow.fr/testimonials/vos-conseils-ont-ete-precieux-et-votre-accompagnement-de-qualite-je-vous-remercie-pour-votre-professionnalisme-et-votre-sympathie-et-ne-manquerai-pas-de-vous-recommander/
Des consultations à distance pratique à caler
Je suis suivie depuis plusieurs années déjà par Gwénaëlle, qui m'a accompagnée dans toutes les étapes de ma vie de jeune maman, de femme aussi ! Elle offre un beau panel de compétences pour prendre le relais lorsque la médecine allopathique rencontre ses limites, avec des composés naturels choisis. Elle est également enseignante, ce qui pour moi est un plus à la fois pour l'aspect pédagogique de sa pratique, mais aussi pour sa capacité à se tenir à la page dans ses connaissances. Je la recommande les yeux fermés, et ses consultations à distance sont fort pratiques à caler dans une vie comme la mienne !
Carole
Take it slow
2020-02-04T09:47:57+01:00
Carole
https://takeitslow.fr/testimonials/5841/
Approche holistique
Depuis quelques mois, je suis un protocole qui me procure énormément de bien. Mes problèmes dermatologiques n'étaient finalement que le symptome de problèmes liés à mes intestins. Cette approche holistique me convient parfaitement et Gwenaelle Fradj, dans sa pratique professionnelle, donne de très bons conseils.
Sophia
Take it slow
2016-05-04T08:28:17+01:00
Sophia
https://takeitslow.fr/testimonials/depuis-quelques-mois-je-suis-un-protocole-qui-me-procure-enormement-de-bien-mes-problemes-dermatologiques-netaient-finalement-que-le-symptome-de-problemes-lies-a-mes-intestins-cette-approche-holi/
Amélioration
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation
Bérengère
Take it slow
2020-12-02T15:46:19+01:00
Bérengère
https://takeitslow.fr/testimonials/amelioration/
Perte de poids
Je suis venue vers vous presque en désespoir de cause car depuis longtemps je n’arrivais plus à perdre du poids, et même j’en prenais régulièrement.(...)je tenais vraiment à vous remercier car sans votre aide je n’y serais pas arrivée et cette hygiène est très utile.
Chantal
Take it slow
2016-05-04T08:29:14+01:00
Chantal
https://takeitslow.fr/testimonials/je-suis-venue-vers-vous-presque-en-desespoir-de-cause-car-depuis-longtemps-je-narrivais-plus-a-perdre-du-poids-et-meme-jen-prenais-regulierement-je-tenais-vraiment-a-vous-remer/
Très à l’écoute
Gwenaëlle s'est montrée très à l'écoute et m'a proposé un programme adapté qui s'adapte bien à ma problématique et rythme de vie actuels
Charlotte
Take it slow
2020-12-02T15:47:30+01:00
Charlotte
https://takeitslow.fr/testimonials/tres-a-lecoute/
Très bons conseils
Super prestations et très bons conseils pour une alimentation équilibrée et la gestion de problèmes allergiques. Merci Gwénaëlle pour ton professionnalisme.
Eric
Take it slow
2016-05-04T08:35:56+01:00
Eric
https://takeitslow.fr/testimonials/super-prestations-et-tres-bons-conseils-pour-une-alimentation-equilibree-et-la-gestion-de-problemes-allergiques-merci-gwenaelle-pour-ton-professionnalisme/
De très bons conseils
De très bons conseils et une grande disponibilité.
Amélioration constatée dans les 30 jours
Amélioration constatée dans les 30 jours
Sabrina
Take it slow
2020-12-02T15:48:48+01:00
Sabrina
https://takeitslow.fr/testimonials/de-tres-bons-conseils/
Marathon
(...) 12 ans après mon 1er marathon j'ai amélioré très sensiblement mon temps, je dors mieux et j'ai même retrouvé mon poids de "jeune homme"! Les conseils de Gwenaëlle me suivent maintenant au quotidien et font partie de ma nouvelle hygiène de vie avec un autre objectif que le marathon et qui est de tout simplement de vivre en harmonie avec mon corps!
Frédéric
Take it slow
2016-05-04T08:36:46+01:00
Frédéric
https://takeitslow.fr/testimonials/12-ans-apres-mon-1er-marathon-jai-ameliore-tres-sensiblement-mon-temps-je-dors-mieux-et-jai-meme-retrouve-mon-poids-de-jeune-homme-les-conseils-de-gwenaelle-me-suivent-maintenant-au-qu/
Gwenaelle prend vraiment le temps
Thérapeute à l’écoute et agréable. Gwenaelle prend vraiment le temps de discuter et d’apprendre à connaître la personne en face d’elle.
Fiona
Take it slow
2020-12-02T15:53:13+01:00
Fiona
https://takeitslow.fr/testimonials/gwenaelle-prend-vraiment-le-temps/
Courir un Trail
Je pratique la course à pied depuis 15 ans et je me suis lancé dans le Trail running longue distance (60-80 km) depuis 2 ans. J’ai ressenti le besoin de modifier mon alimentation pour progresser dans mon sport. J’ai consulté Gwenaelle car sa connaissance en naturopathie correspondait à mon état d’esprit. Elle m’a aidé à équilibrer mon alimentation et a associer les aliments entre eux. J’ai suivi ses conseils et ai pu réaliser mon objectif sportif de l’année sans me blesser. Son aide m’a été précieuse et son soutien a été prédominant dans ma réussite sportive
Xavier
Take it slow
2019-09-10T21:57:10+01:00
Xavier
https://takeitslow.fr/testimonials/xavier/
De bons conseils
Thérapeute à l'écoute du patient et de bons conseils.
Aurélie
Take it slow
2020-12-02T15:54:37+01:00
Aurélie
https://takeitslow.fr/testimonials/de-bons-conseils/
Challenge 30 jours de smoothies
Avant le challenge, je buvais déjà des Smoothies chaque matin mais j’utilisais toujours les 3 ou 4 mêmes recettes. Je ne changeais pas parce que j’avais trouvé une sorte de routine et je n’avais pas pris le temps de chercher autre chose. J’ai donc été séduite par l’idée d’un challenge pour bousculer mes habitudes. Le challenge est top parce que Gwen donne plein d’astuces pour gagner du temps et éviter le gaspillage. Tout est préparé soit en quelques minutes le matin, soit préparé en avance et c’est le blender qui fait le reste.
J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi.
Le groupe Facebook aide bien à rester dans la dynamique.
Pas d’équipement compliqué, pas de prise de tête, pas de recherche de performance. Avec ce challenge, tout ce qui compte c’est de se faire plaisir et se faire du bien ! Et puis c’est chouette de commencer ses journées en couleur !
J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi.
Le groupe Facebook aide bien à rester dans la dynamique.
Pas d’équipement compliqué, pas de prise de tête, pas de recherche de performance. Avec ce challenge, tout ce qui compte c’est de se faire plaisir et se faire du bien ! Et puis c’est chouette de commencer ses journées en couleur !
Catherine
Take it slow
2019-02-26T20:06:18+01:00
Catherine
https://takeitslow.fr/testimonials/challenge-30-jours-de-smoothies-take-it-slow/
0
0
Take it slow
Sur Instagram

Passer du calme ambiant et végétal à la frénésie bruyante parisienne pour le travail. C’est ici que réside la slow life et savoir changer de vitesse quand c’est nécessaire. Plus précisément changer de rythme , adapter celui qui convient au moment présent.
🍇j’aime vivre un peu isolée
🗼et j’aime venir sur Paris pour le travail et notamment pour donner des cours aux supers étudiants de @inhnaturopathie
☀️pour retrouver à nouveau le grand air
😂mais parfois ce monde d’un coup , ça me fait un drôle d’effet
#slowlife
#takeitslow
#momentpresent
#naturopathie
#slownaturo
#justerythme
#rythmejuste
#tempogiusto
#meilleureversiondesoi
#lavieestbelle
#fairedesonmieux
#formation
#slowbusiness
il y a 23 heures

En consultant un.e Naturopathe et surtout en devenant Naturopathe on découvre un nouvel univers , un monde étrange parfois 😉 il y a des découvertes auxquelles on va adhérer tout de suite et d’autres plus tard voire pas du tout 🤪 et ce n’est vraiment pas un problème. On avance à son rythme et selon ce qui nous a motivé au départ à prendre ce chemin …
Ma réflexion du jour est pour les les personnes qui ont déjà consulté un.e Naturopathe ou qui sont naturopathes. Perso, il y a 10 000 choses dont je n’avais jamais entendu parlé dont : les lunules, l’alimentation vivante (oui !), le catabolisme et l’anabolisme , le système nerveux neuro végétatif , les plantes carminatives, au moins la moitié de ce qui constitue notre anatomie!
❓Et vous, de quoi n’avez vous jamais entendu parlé avant d’être Naturopathe ou avant de consulter un.e Naturopathe❓
#naturopathie #naturopathe #santenaturelle #slowlife #rythmejuste #takeitslow #larevolutionslowlife #laminuteslow #nouvellere #vienouvelle #ralentir #leverlepied #tempogiusto #momentpresent
il y a 4 jours

Jeudi 30 juin a 18h30 , on va parler smoothie et alimentation saine pour faire le plein de nutriments… qui nous rejoint ?
#smoothie
#smoothievert
#alimentationsaine
#blender
#masterclass #fruits #legumesverts #
il y a 1 semaine



💦pour en savoir plus sur le choix des liquides à utiliser dans vos smoothies, suivez la masterclass complète pour réaliser des smoothies parfaits et comprendre leurs bienfaits.
Les inscriptions ferment mercredi à midi.
#smoothies #masterclass #smoothiesverts #ingredients #smoothieclass #alimentationsaine #boissonssaines #blender #slowfood #slowlife #takeitslow #leognan #bordeaux
il y a 1 semaine


Un smoothie quotidien est la première étape pour faire de l'alimentation saine un mode de vie.
Et la solution simple qui fonctionne : apprendre à préparer un smoothie savoureux, facile et sain.
Tous les smoothies ne se valent pas. Certains sont remplis de sucres, de produits laitiers et d'ingrédients artificiels qui font plus de mal que de bien. D'autres sont mixés avec tellement de super aliments étranges que l'expérience n'est même plus agréable.
Apprendre à préparer un smoothie sain et savoureux est un bon point de départ en matière de bien-être.
🥬Pour renforcer les bienfaits, je recommande d'ajouter une poignée de légumes verts à feuilles à votre smoothie aussi souvent que possible. Cela peut vraiment améliorer votre santé globale sans en gâcher la saveur (croyez-moi !).
🖥Préparer un smoothie savoureux et sain n'est pas sorcier (mais cela peut sembler l'être au début !). C'est pourquoi j'ai créé cette masterclass simple pour vous aider à vous y retrouver dans le monde des smoothies et à réaliser de délicieuses recettes.
Lorsque vous buvez un smoothie régulièrement, vous donnez à votre corps la permission de se transformer naturellement et joyeusement. Il ne s'agit pas d'un programme à court terme ou d'un régime où vous comptez les jours jusqu'à ce qu'il soit terminé. Il n'y a pas de finalité avec les smoothies, juste un point de départ vers une vie de santé et de bien-être.
✅Prêt à profiter de ces formidables bienfaits pour la santé ?
Pour vous inscrire suivez le lien en bio ou contactez moi en DM ☝🏻
#smoothie #masterclass #smoothievert #sante #santenaturelle #slowfood #slowlife #takeitslow #naturopathie #naturopathieholistique
il y a 2 semaines

❤️🩹Plutôt que de mettre un pansement ou de masquer de manière temporaire les symptômes, l’approche fonctionnelle des techniques naturelles traditionnelles de santé se concentre sur l’identification des déséquilibres d’une personne et sur la recherche de la raison pour laquelle le problème se produit. Cela va permettre au corps de s’autoguérir naturellement.
💡Il nous suffit de commencer par prendre conscience que nous sommes acteurs de notre santé en étant dans la prévention avant d’attendre de se soigner.
🧘🏼En adoptant des habitudes simples et en faisant les bons choix en terme d’alimentation, d’exercice physique, de gestion des émotions et du stress nous pouvons alors encourager notre corps et notre santé à mieux gérer son fonctionnement naturel.
🍓Intégrer des smoothies dans votre alimentation régulièrement est un bon départ . Vous pourrez alors remplacer vos petits déjeuners, collations trop sucrés par des aliments riches en nutriments revitalisants et reequilibrants de nos systèmes.
🍌La masterclass pour tout savoir sur les smoothies parfaits a lieu dans une semaine , le 30 juin à 18:30 ( avec un replay si vous ne pouvez être présent.e à cette heure). Pour plus d’infos et s’inscrire, suivre le lien en bio
#smoothie #smoothievert #alimentationmedecine #alimentationsaine #naturopathie #slownaturopathie #medecinetraditionnelle #medecinenaturelle #prevention #guerison #slowlife #slowfood #consciencedesoi
il y a 2 semaines