voyager lentement | Take it slow

Slow Travel : Voyager en prenant son temps

par gwenaelle | Avr 29, 2021 | Slow Travel | 0 commentaires

Vous est-il déjà arrivé de rentrer d’un voyage encore plus fatigué qu’avant votre départ ? Êtes-vous frustré de passer vos vacances à enchaîner les étapes sans jamais lever le pied ? Alors le slow travel est fait pour vous ! Inspirée du slow movement, cette...

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Challenge 30 jours de smoothies

Avant le challenge, je buvais déjà des Smoothies chaque matin mais j’utilisais toujours les 3 ou 4 mêmes recettes. Je ne changeais pas parce que j’avais trouvé une sorte de routine et je n’avais pas pris le temps de chercher autre chose. J’ai donc été séduite par l’idée d’un challenge pour bousculer mes habitudes. Le challenge est top parce que Gwen donne plein d’astuces pour gagner du temps et éviter le gaspillage. Tout est préparé soit en quelques minutes le matin, soit préparé en avance et c’est le blender qui fait le reste.
J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi.
Le groupe Facebook aide bien à rester dans la dynamique.
Pas d’équipement compliqué, pas de prise de tête, pas de recherche de performance. Avec ce challenge, tout ce qui compte c’est de se faire plaisir et se faire du bien ! Et puis c’est chouette de commencer ses journées en couleur !

Catherine

Take it slow

2019-02-26T20:06:18+01:00

Catherine

Le challenge est top parce que Gwen donne plein d’astuces pour gagner du temps et éviter le gaspillage. Tout est préparé soit en quelques minutes le matin, soit préparé en avance et c’est le blender qui fait le reste. J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi.

https://takeitslow.fr/testimonials/challenge-30-jours-de-smoothies-take-it-slow/

Amélioration

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation

Audrey

Take it slow

2020-12-02T15:55:14+01:00

Audrey

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation

https://takeitslow.fr/testimonials/amelioration-2/

Bousculer mes habitudes avec le challenge de smoothies

Catherine

Take it slow

2019-02-26T20:11:24+01:00

Catherine

https://takeitslow.fr/testimonials/bousculer-mes-habitudes-avec-le-challenge-de-smoothies/

A l’écoute

Gwenaelle est comme toujours à l'écoute et apporte des conseils avisés.

Véronique

Take it slow

2020-12-02T15:56:00+01:00

Véronique

Gwenaelle est comme toujours à l'écoute et apporte des conseils avisés.

https://takeitslow.fr/testimonials/a-lecoute/

Je me suis régalée très souvent

J’ai adoré faire ce challenge Smoothie l’année dernière...

Je consommais déjà des Smoothies mais je manquais d’idées pour associer les différents aliments entre eux. Et c’est là que Gwenaëlle est entrée en action en nous proposant de rejoindre un challenge Smoothie !

Nous recevions toutes les semaines pendant 1 mois la liste des ingrédients à avoir et la recette pour chaque jour de la semaine...

Je me suis régalée très souvent ! Nous avions des smoothies délicieux et très onctueux car en plus Gwenaëlle nous donne plein d’astuces pour faire des smoothies parfaits

J’ai vite pris l’habitude de consommer des smoothies le matin et j’ai été tellement déçue quand les 30 jours se sont terminés...

Je consomme depuis des smoothies presque tous les jours au petit déj et j’adore

Merci Gwenaëlle pour cette belle aventure au pays merveilleux des smoothies

Sandra

Take it slow

2019-02-27T11:47:40+01:00

Sandra

Merci Gwenaëlle pour cette belle aventure au pays merveilleux des smoothies

https://takeitslow.fr/testimonials/je-me-suis-regalee-tres-souvent/

Très bons conseils

Très bons conseils, thérapeute à l'écoute.

Isabelle

Take it slow

2020-12-02T15:59:26+01:00

Isabelle

Très bons conseils, thérapeute à l'écoute.

https://takeitslow.fr/testimonials/tres-bons-conseils/

Des conseils efficaces qui m’ont permis de sortir de ma crise

Une naturopathe très à l'écoute.
Des conseils efficaces qui m'ont permis de sortir de ma crise

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je suis très satisfaite de cette consultation. Gwénaelle GUY-FRADJ est très à l'écoute. Ses conseils ont été salutaires pour me permettre de sortir de ma crise et reprendre des forces.

Micheline

Take it slow

2020-02-04T08:53:37+01:00

Micheline

Une naturopathe très à l'écoute. Des conseils efficaces qui m'ont permis de sortir de ma crise Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je suis très satisfaite de cette consultation. Gwénaelle GUY-FRADJ est très à l'écoute. Ses conseils ont été salutaires pour me permettre de sortir de ma crise et reprendre des forces.

https://takeitslow.fr/testimonials/micheline/

Vivement le prochain rendez-vous !

Agréable, instructif, motivant, vivement le prochain rendez-vous !

Dorothée

Take it slow

2020-12-02T16:04:01+01:00

Dorothée

Agréable, instructif, motivant, vivement le prochain rendez-vous !

https://takeitslow.fr/testimonials/vivement-le-prochain-rendez-vous/

Un challenge de smoothies qui fait du bien

J'ai participé au challenge 1 smoothie par jour et j'ai adoré. Je le recommande vivement il m'a fait beaucoup de bien. Une grand merci Gwenaelle

Carole

Take it slow

2020-02-04T08:58:36+01:00

Carole

J'ai participé au challenge 1 smoothie par jour et j'ai adoré. Je le recommande vivement il m'a fait beaucoup de bien. Une grand merci Gwenaelle

https://takeitslow.fr/testimonials/un-challenge-de-smoothies-qui-fait-du-bien/

A très vite cerné mon soucis

Thérapeute très à l’écoute, à très vite cerné mon soucis, a été très accueillante.

Corinne

Take it slow

2020-12-02T16:06:31+01:00

Corinne

Thérapeute très à l’écoute, à très vite cerné mon soucis, a été très accueillante.

https://takeitslow.fr/testimonials/a-tres-vite-cerne-mon-soucis/

Conseils pertinents

Conseil toujours pertinents et donnés en douceur!

Véronique

Take it slow

2020-02-04T09:15:23+01:00

Véronique

Conseil toujours pertinents et donnés en douceur!

https://takeitslow.fr/testimonials/conseils-pertinents/

Pertinente et professionnelle

A l’écoute, souriante, pertinente et professionnelle!

Justine

Take it slow

2020-12-02T16:07:17+01:00

Justine

A l’écoute, souriante, pertinente et professionnelle!

https://takeitslow.fr/testimonials/pertinente-et-professionnelle/

Ecoute et générosité

Écoute et générosité ont rythmé cette séance. Les recommandations répondent à mes besoins.

Lénaïk

Take it slow

2020-02-04T09:17:02+01:00

Lénaïk

Écoute et générosité ont rythmé cette séance. Les recommandations répondent à mes besoins.

https://takeitslow.fr/testimonials/ecoute-et-generosite/

Un suivi au plus près

Gwenaëlle m'a très bien reçu, comme à chaque fois. Très à l'écoute du point où j'en suis aujourd'hui, pour effectuer un suivi au plus près. Merci Gwenaëlle !

Véronique

Take it slow

2021-03-31T15:29:16+01:00

Véronique

Gwenaëlle m'a très bien reçu, comme à chaque fois.

https://takeitslow.fr/testimonials/un-suivi-au-plus-pres/

Un suivi sérieux et impliqué

Une très bonne écoute de Gwénaëlle et des réponses adaptées à mes besoins .Un suivi sérieux et impliqué.Je recommandé vivement !

Carol

Take it slow

2020-02-04T09:24:36+01:00

Carol

Une très bonne écoute de Gwénaëlle et des réponses adaptées à mes besoins .Un suivi sérieux et impliqué.Je recommandé vivement !

https://takeitslow.fr/testimonials/un-suivi-serieux-et-implique/

Je recommande sans hésiter

Je recommande sans hésiter cette thérapeute, tant pour ses qualités d' écoute que sa prise en charge globale. Son expérience est palpable et sa passion pour son métier aussi! . Tout simplement. .. .Merci.

Natacha

Take it slow

2020-02-04T09:30:48+01:00

Natacha

https://takeitslow.fr/testimonials/je-recommande-sans-hesiter/

Une thérapeute très à l’écoute

Gwenaëlle est une thérapeute très à l’écoute, elle prend le temps. Je me suis sentie à l’aise et soutenue. Je recommande vivement à toute personne en quête de bien-être.

Anne-Sophie

Take it slow

2020-02-04T09:34:55+01:00

Anne-Sophie

Gwenaëlle est une thérapeute très à l’écoute, elle prend le temps. Je me suis sentie à l’aise et soutenue. Je recommande vivement à toute personne en quête de bien-être.

https://takeitslow.fr/testimonials/une-therapeute-tres-a-lecoute/

Accompagnement de qualité

Vos conseils ont été précieux, et votre accompagnement de qualité. Je vous remercie pour votre professionnalisme et votre sympathie, et ne manquerai pas de vous recommander.

Claire

Take it slow

2016-05-04T08:27:16+01:00

Claire

Vos conseils ont été précieux, et votre accompagnement de qualité. Je vous remercie pour votre professionnalisme et votre sympathie, et ne manquerai pas de vous recommander.

https://takeitslow.fr/testimonials/vos-conseils-ont-ete-precieux-et-votre-accompagnement-de-qualite-je-vous-remercie-pour-votre-professionnalisme-et-votre-sympathie-et-ne-manquerai-pas-de-vous-recommander/

Des consultations à distance pratique à caler

Je suis suivie depuis plusieurs années déjà par Gwénaëlle, qui m'a accompagnée dans toutes les étapes de ma vie de jeune maman, de femme aussi ! Elle offre un beau panel de compétences pour prendre le relais lorsque la médecine allopathique rencontre ses limites, avec des composés naturels choisis. Elle est également enseignante, ce qui pour moi est un plus à la fois pour l'aspect pédagogique de sa pratique, mais aussi pour sa capacité à se tenir à la page dans ses connaissances. Je la recommande les yeux fermés, et ses consultations à distance sont fort pratiques à caler dans une vie comme la mienne !

Carole

Take it slow

2020-02-04T09:47:57+01:00

Carole

https://takeitslow.fr/testimonials/5841/

Approche holistique

Depuis quelques mois, je suis un protocole qui me procure énormément de bien. Mes problèmes dermatologiques n'étaient finalement que le symptome de problèmes liés à mes intestins. Cette approche holistique me convient parfaitement et Gwenaelle Fradj, dans sa pratique professionnelle, donne de très bons conseils.

Sophia

Take it slow

2016-05-04T08:28:17+01:00

Sophia

https://takeitslow.fr/testimonials/depuis-quelques-mois-je-suis-un-protocole-qui-me-procure-enormement-de-bien-mes-problemes-dermatologiques-netaient-finalement-que-le-symptome-de-problemes-lies-a-mes-intestins-cette-approche-holi/

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