De bons conseils
Thérapeute à l'écoute du patient et de bons conseils.
Take it slow
2020-12-02T15:54:37+01:00
Aurélie
https://takeitslow.fr/testimonials/de-bons-conseils/
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Passer du calme ambiant et végétal à la frénésie bruyante parisienne pour le travail. C’est ici que réside la slow life et savoir changer de vitesse quand c’est nécessaire. Plus précisément changer de rythme , adapter celui qui convient au moment présent.
🍇j’aime vivre un peu isolée
🗼et j’aime venir sur Paris pour le travail et notamment pour donner des cours aux supers étudiants de @inhnaturopathie
☀️pour retrouver à nouveau le grand air
😂mais parfois ce monde d’un coup , ça me fait un drôle d’effet
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il y a 22 heures
En consultant un.e Naturopathe et surtout en devenant Naturopathe on découvre un nouvel univers , un monde étrange parfois 😉 il y a des découvertes auxquelles on va adhérer tout de suite et d’autres plus tard voire pas du tout 🤪 et ce n’est vraiment pas un problème. On avance à son rythme et selon ce qui nous a motivé au départ à prendre ce chemin …
Ma réflexion du jour est pour les les personnes qui ont déjà consulté un.e Naturopathe ou qui sont naturopathes. Perso, il y a 10 000 choses dont je n’avais jamais entendu parlé dont : les lunules, l’alimentation vivante (oui !), le catabolisme et l’anabolisme , le système nerveux neuro végétatif , les plantes carminatives, au moins la moitié de ce qui constitue notre anatomie!
❓Et vous, de quoi n’avez vous jamais entendu parlé avant d’être Naturopathe ou avant de consulter un.e Naturopathe❓
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il y a 4 jours
Jeudi 30 juin a 18h30 , on va parler smoothie et alimentation saine pour faire le plein de nutriments… qui nous rejoint ?
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il y a 1 semaine
💦pour en savoir plus sur le choix des liquides à utiliser dans vos smoothies, suivez la masterclass complète pour réaliser des smoothies parfaits et comprendre leurs bienfaits.
Les inscriptions ferment mercredi à midi.
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il y a 1 semaine
Un smoothie quotidien est la première étape pour faire de l'alimentation saine un mode de vie.
Et la solution simple qui fonctionne : apprendre à préparer un smoothie savoureux, facile et sain.
Tous les smoothies ne se valent pas. Certains sont remplis de sucres, de produits laitiers et d'ingrédients artificiels qui font plus de mal que de bien. D'autres sont mixés avec tellement de super aliments étranges que l'expérience n'est même plus agréable.
Apprendre à préparer un smoothie sain et savoureux est un bon point de départ en matière de bien-être.
🥬Pour renforcer les bienfaits, je recommande d'ajouter une poignée de légumes verts à feuilles à votre smoothie aussi souvent que possible. Cela peut vraiment améliorer votre santé globale sans en gâcher la saveur (croyez-moi !).
🖥Préparer un smoothie savoureux et sain n'est pas sorcier (mais cela peut sembler l'être au début !). C'est pourquoi j'ai créé cette masterclass simple pour vous aider à vous y retrouver dans le monde des smoothies et à réaliser de délicieuses recettes.
Lorsque vous buvez un smoothie régulièrement, vous donnez à votre corps la permission de se transformer naturellement et joyeusement. Il ne s'agit pas d'un programme à court terme ou d'un régime où vous comptez les jours jusqu'à ce qu'il soit terminé. Il n'y a pas de finalité avec les smoothies, juste un point de départ vers une vie de santé et de bien-être.
✅Prêt à profiter de ces formidables bienfaits pour la santé ?
Pour vous inscrire suivez le lien en bio ou contactez moi en DM ☝🏻
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il y a 2 semaines
❤️🩹Plutôt que de mettre un pansement ou de masquer de manière temporaire les symptômes, l’approche fonctionnelle des techniques naturelles traditionnelles de santé se concentre sur l’identification des déséquilibres d’une personne et sur la recherche de la raison pour laquelle le problème se produit. Cela va permettre au corps de s’autoguérir naturellement.
💡Il nous suffit de commencer par prendre conscience que nous sommes acteurs de notre santé en étant dans la prévention avant d’attendre de se soigner.
🧘🏼En adoptant des habitudes simples et en faisant les bons choix en terme d’alimentation, d’exercice physique, de gestion des émotions et du stress nous pouvons alors encourager notre corps et notre santé à mieux gérer son fonctionnement naturel.
🍓Intégrer des smoothies dans votre alimentation régulièrement est un bon départ . Vous pourrez alors remplacer vos petits déjeuners, collations trop sucrés par des aliments riches en nutriments revitalisants et reequilibrants de nos systèmes.
🍌La masterclass pour tout savoir sur les smoothies parfaits a lieu dans une semaine , le 30 juin à 18:30 ( avec un replay si vous ne pouvez être présent.e à cette heure). Pour plus d’infos et s’inscrire, suivre le lien en bio
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il y a 2 semaines