par gwenaelle | Avr 20, 2017 | Conseils, Naturopathie, Slow Beauty |
Qu’est-ce que Dry Brushing? Avez-vous entendu parler de brossage à sec? Nous savons que la peau est notre plus grand organe mais saviez-vous que la peau contribue à détoxifier notre corps? Elle est un de nos émonctoires, un organe épurateur. Les pores de notre...
par gwenaelle | Mar 21, 2017 | Les tips de la minute slow, Naturopathie, Recette |
Voici une de mes boissons préférées en toute saison! Vous cherchez un moyen de stimuler votre système immunitaire et de soulager le stress? Essayez une tasse d’eau de gingembre au citron et vous allez adorer la façon dont vous vous sentirez. En effet, la bonne...
par gwenaelle | Mar 9, 2017 | Atelier, Naturopathie |
Si vous êtes sur Paris, mon prochain atelier en collaboration avec The Green Shelters aura lieu Mercredi 15 mars 2017 à 19h00. Nous parlerons de la Détox de Printemps : nous ferons le point sur les bons réflexes détox, en partant de l’alimentation et en passant par...
par gwenaelle | Fév 22, 2017 | Conseils, Healthy Food, Naturopathie |
Si vous n’avez pas encore essayé le lait de curcuma (Aka le Golden Milk), c’est le moment idéal pour en concocter quelques uns. Cette boisson traditionnelle ayurvédique est nourrissante et onctueuse, et elle est assez simple à faire. L’Ayurveda est l’une...
par gwenaelle | Jan 31, 2017 | L'essentiel, La minute slow, Naturopathie, Slow Living |
Et voilà, 2017 c’est parti! Prêts pour cette nouvelle année ? Comme je vous en parlais (ici), 2017 est le début d’un nouveau cycle de 9 ans. On lance ainsi un nouveau chapitre de notre vie. Chaque mois, je partage avec vous ma retrospective mensuelle des...
par gwenaelle | Jan 30, 2017 | Conseils, Naturopathie |
Quels aliments faut-il éviter pour commencer à diminuer une inflammation dans le corps, et quels sont les 20 aliments que je vous recommande de consommer pour combattre l’inflammation. Les régimes anti-inflammatoires sont devenus très populaires au cours des...