BLOG SLOW LIFE
5 habitudes à adopter pour vivre la slow life au travail
Notre environnement professionnel se doit d'être le plus adapté et confortable pour nous. Ainsi nous arrivons à être plus concentrés, moins stressés et disposés à travailler dans des conditions idéales. Je développe largement la slow life dans le travail dans mon...
Mon livre : La Révolution Slow Life
C'est avec grand plaisir que je vous présente mon livre : La révolution Slow Life publié aux Editions Idéo. Apprendre à ralentir pour vivre mieux, tel est son objectif. Tout va vite, trop vite. Nous sommes happés par la frénésie du quotidien. et si nous profitions de...
Hypersensibles, vous baignez déjà dans la slow life
L’hypersensibilité a le vent en poupe. Les livres et articles de presse se sont multipliés depuis ces derniers mois sur ce thème. Le sujet est abordé de différentes manières : définition, forces, faiblesses… Et si nous changions quelques instants de perspectives ?...
Faire la révolution avec le slow working
Vous courez toute la journée et votre travail vous oppresse. Vous répétez sans cesse : « Je travaille trop, je manque de temps. ». À n’en pas douter, votre activité professionnelle vous envahit, ce qui met en péril votre équilibre et peut-être votre santé. Pour...
Concilier vie personnelle et vie professionnelle | 5 clés pour réussir
La société évolue très vite et pour garder les deux pieds dans le présent, il est important de distinguer les différents aspects de votre vie. La large utilisation des nouvelles technologies, ainsi que la généralisation du télétravail ont flouté la frontière entre la...
Slow Made : une nouvelle façon de ralentir
Consommer de façon raisonnée vous tient à cœur ? Honorer le travail fait par les artisans et les créateurs d’art est important pour vous ? Vous êtes peut-être déjà adepte du slow made ! Le slow made - un mouvement tourné vers l’avenir - consiste à fabriquer des...
Désencombrer sa maison pour plus de bien-être
En manque de motivation pour désencombrer votre maison ? Voici pourquoi faire du vide vous apportera plus de bien-être, physique et mental !
Sylvothérapie : Et Si Les Arbres Nous Soignaient ?
Vous êtes-vous déjà senti apaisé, ressourcé, après une promenade en forêt ? Vous êtes-vous déjà demandé quelle en était la raison ? Sans le savoir, vous avez découvert la sylvothérapie. Il s’agit d’une technique thérapeutique simple qui présente de nombreux avantages...
Couper les liens toxiques : et si nous osions ?
Vous êtes dans une relation qui vous étouffe ? Vous n’osez plus prendre de décisions ni faire vos propres choix ? Vous avez peur de créer des conflits en disant non ? Qu’il s’agisse d’une relation amoureuse, familiale, amicale ou professionnelle, les liens négatifs...
Prendre son temps en famille : c’est possible !
Et si ralentir le rythme aidait toute la famille à se sentir plus épanouie ? Découvrez le slow parenting, et vous verrez que prendre son temps en famille, non seulement c’est possible, mais c’est surtout nécessaire.