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Sylvothérapie : Et Si Les Arbres Nous Soignaient ?

Sylvothérapie : Et Si Les Arbres Nous Soignaient ?

par | Juil 1, 2021 |

Vous êtes-vous déjà senti apaisé, ressourcé, après une promenade en forêt ? Vous êtes-vous déjà demandé quelle en était la raison ? Sans le savoir, vous avez découvert la sylvothérapie. Il s’agit d’une technique thérapeutique simple qui présente de nombreux avantages...

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Vos impressions

Une thérapeute très à l’écoute



Gwenaëlle est une thérapeute très à l’écoute, elle prend le temps. Je me suis sentie à l’aise et soutenue. Je recommande vivement à toute personne en quête de bien-être.




Anne-Sophie

Take it slow
2020-02-04T09:34:55+01:00

Anne-Sophie

Gwenaëlle est une thérapeute très à l’écoute, elle prend le temps. Je me suis sentie à l’aise et soutenue. Je recommande vivement à toute personne en quête de bien-être.

Accompagnement de qualité

Vos conseils ont été précieux, et votre accompagnement de qualité. Je vous remercie pour votre professionnalisme et votre sympathie, et ne manquerai pas de vous recommander.

Claire

Take it slow
2016-05-04T08:27:16+01:00

Claire

Vos conseils ont été précieux, et votre accompagnement de qualité. Je vous remercie pour votre professionnalisme et votre sympathie, et ne manquerai pas de vous recommander.

Des consultations à distance pratique à caler

Je suis suivie depuis plusieurs années déjà par Gwénaëlle, qui m'a accompagnée dans toutes les étapes de ma vie de jeune maman, de femme aussi ! Elle offre un beau panel de compétences pour prendre le relais lorsque la médecine allopathique rencontre ses limites, avec des composés naturels choisis. Elle est également enseignante, ce qui pour moi est un plus à la fois pour l'aspect pédagogique de sa pratique, mais aussi pour sa capacité à se tenir à la page dans ses connaissances. Je la recommande les yeux fermés, et ses consultations à distance sont fort pratiques à caler dans une vie comme la mienne !

Carole

Take it slow
2020-02-04T09:47:57+01:00

Carole

Je suis suivie depuis plusieurs années déjà par Gwénaëlle, qui m'a accompagnée dans toutes les étapes de ma vie de jeune maman, de femme aussi ! Elle offre un beau panel de compétences pour prendre le relais lorsque la médecine allopathique rencontre ses limites, avec des composés naturels choisis. Elle est également enseignante, ce qui pour moi est un plus à la fois pour l'aspect pédagogique de sa pratique, mais aussi pour sa capacité à se tenir à la page dans ses connaissances. Je la recommande les yeux fermés, et ses consultations à distance sont fort pratiques à caler dans une vie comme la mienne !

Approche holistique

Depuis quelques mois, je suis un protocole qui me procure énormément de bien. Mes problèmes dermatologiques n'étaient finalement que le symptome de problèmes liés à mes intestins. Cette approche holistique me convient parfaitement et Gwenaelle Fradj, dans sa pratique professionnelle, donne de très bons conseils.

Sophia

Take it slow
2016-05-04T08:28:17+01:00

Sophia

Depuis quelques mois, je suis un protocole qui me procure énormément de bien. Mes problèmes dermatologiques n'étaient finalement que le symptome de problèmes liés à mes intestins. Cette approche holistique me convient parfaitement et Gwenaelle Fradj, dans sa pratique professionnelle, donne de très bons conseils.

Amélioration


Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation



Bérengère

Take it slow
2020-12-02T15:46:19+01:00

Bérengère

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation

Perte de poids

Je suis venue vers vous presque en désespoir de cause car depuis longtemps je n’arrivais plus à perdre du poids, et même j’en prenais régulièrement.(...)je tenais vraiment à vous remercier car sans votre aide je n’y serais pas arrivée et cette hygiène est très utile.

Chantal

Take it slow
2016-05-04T08:29:14+01:00

Chantal

Je suis venue vers vous presque en désespoir de cause car depuis longtemps je n’arrivais plus à perdre du poids, et même j’en prenais régulièrement.(...)je tenais vraiment à vous remercier car sans votre aide je n’y serais pas arrivée et cette hygiène est très utile.

Très à l’écoute

Gwenaëlle s'est montrée très à l'écoute et m'a proposé un programme adapté qui s'adapte bien à ma problématique et rythme de vie actuels

Charlotte

Take it slow
2020-12-02T15:47:30+01:00

Charlotte

Gwenaëlle s'est montrée très à l'écoute et m'a proposé un programme adapté qui s'adapte bien à ma problématique et rythme de vie actuels

Très bons conseils

Super prestations et très bons conseils pour une alimentation équilibrée et la gestion de problèmes allergiques. Merci Gwénaëlle pour ton professionnalisme.

Eric

Take it slow
2016-05-04T08:35:56+01:00

Eric

Super prestations et très bons conseils pour une alimentation équilibrée et la gestion de problèmes allergiques. Merci Gwénaëlle pour ton professionnalisme.

De très bons conseils

De très bons conseils et une grande disponibilité.

Amélioration constatée dans les 30 jours

Sabrina

Take it slow
2020-12-02T15:48:48+01:00

Sabrina

De très bons conseils et une grande disponibilité. Amélioration constatée dans les 30 jours

Marathon

(...) 12 ans après mon 1er marathon j'ai amélioré très sensiblement mon temps, je dors mieux et j'ai même retrouvé mon poids de "jeune homme"! Les conseils de Gwenaëlle me suivent maintenant au quotidien et font partie de ma nouvelle hygiène de vie avec un autre objectif que le marathon et qui est de tout simplement de vivre en harmonie avec mon corps!

Frédéric

Take it slow
2016-05-04T08:36:46+01:00

Frédéric

(...) 12 ans après mon 1er marathon j'ai amélioré très sensiblement mon temps, je dors mieux et j'ai même retrouvé mon poids de "jeune homme"! Les conseils de Gwenaëlle me suivent maintenant au quotidien et font partie de ma nouvelle hygiène de vie avec un autre objectif que le marathon et qui est de tout simplement de vivre en harmonie avec mon corps!

Gwenaelle prend vraiment le temps

Thérapeute à l’écoute et agréable. Gwenaelle prend vraiment le temps de discuter et d’apprendre à connaître la personne en face d’elle.

Fiona

Take it slow
2020-12-02T15:53:13+01:00

Fiona

Thérapeute à l’écoute et agréable. Gwenaelle prend vraiment le temps de discuter et d’apprendre à connaître la personne en face d’elle.

Courir un Trail

Je pratique la course à pied depuis 15 ans et je me suis lancé dans le Trail running longue distance (60-80 km) depuis 2 ans. J’ai ressenti le besoin de modifier mon alimentation pour progresser dans mon sport. J’ai consulté Gwenaelle car sa connaissance en naturopathie correspondait à mon état d’esprit. Elle m’a aidé à équilibrer mon alimentation et a associer les aliments entre eux. J’ai suivi ses conseils et ai pu réaliser mon objectif sportif de l’année sans me blesser. Son aide m’a été précieuse et son soutien a été prédominant dans ma réussite sportive

Xavier

Take it slow
2019-09-10T21:57:10+01:00

Xavier

Je pratique la course à pied depuis 15 ans et je me suis lancé dans le Trail running longue distance (60-80 km) depuis 2 ans. J’ai ressenti le besoin de modifier mon alimentation pour progresser dans mon sport. J’ai consulté Gwenaelle car sa connaissance en naturopathie correspondait à mon état d’esprit. Elle m’a aidé à équilibrer mon alimentation et a associer les aliments entre eux. J’ai suivi ses conseils et ai pu réaliser mon objectif sportif de l’année sans me blesser. Son aide m’a été précieuse et son soutien a été prédominant dans ma réussite sportive

De bons conseils

Thérapeute à l'écoute du patient et de bons conseils.

Aurélie

Take it slow
2020-12-02T15:54:37+01:00

Aurélie

Thérapeute à l'écoute du patient et de bons conseils.

Challenge 30 jours de smoothies

Avant le challenge, je buvais déjà des Smoothies chaque matin mais j’utilisais toujours les 3 ou 4 mêmes recettes. Je ne changeais pas parce que j’avais trouvé une sorte de routine et je n’avais pas pris le temps de chercher autre chose. J’ai donc été séduite par l’idée d’un challenge pour bousculer mes habitudes. Le challenge est top parce que Gwen donne plein d’astuces pour gagner du temps et éviter le gaspillage. Tout est préparé soit en quelques minutes le matin, soit préparé en avance et c’est le blender qui fait le reste.
J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi.
Le groupe Facebook aide bien à rester dans la dynamique.
Pas d’équipement compliqué, pas de prise de tête, pas de recherche de performance. Avec ce challenge, tout ce qui compte c’est de se faire plaisir et se faire du bien ! Et puis c’est chouette de commencer ses journées en couleur !

Catherine

Take it slow
2019-02-26T20:06:18+01:00

Catherine

Le challenge est top parce que Gwen donne plein d’astuces pour gagner du temps et éviter le gaspillage. Tout est préparé soit en quelques minutes le matin, soit préparé en avance et c’est le blender qui fait le reste.  J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi. 

Amélioration


Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation



Audrey

Take it slow
2020-12-02T15:55:14+01:00

Audrey

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation

Bousculer mes habitudes avec le challenge de smoothies

Avant le challenge, je buvais déjà des Smoothies chaque matin mais j’utilisais toujours les 3 ou 4 mêmes recettes. Je ne changeais pas parce que j’avais trouvé une sorte de routine et je n’avais pas pris le temps de chercher autre chose. J’ai donc été séduite par l’idée d’un challenge pour bousculer mes habitudes. Le challenge est top parce que Gwen donne plein d’astuces pour gagner du temps et éviter le gaspillage. Tout est préparé soit en quelques minutes le matin, soit préparé en avance et c’est le blender qui fait le reste.
J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi.
Le groupe Facebook aide bien à rester dans la dynamique.
Pas d’équipement compliqué, pas de prise de tête, pas de recherche de performance. Avec ce challenge, tout ce qui compte c’est de se faire plaisir et se faire du bien ! Et puis c’est chouette de commencer ses journées en couleur !

Catherine

Take it slow
2019-02-26T20:11:24+01:00

Catherine

Le challenge est top parce que Gwen donne plein d’astuces pour gagner du temps et éviter le gaspillage. Tout est préparé soit en quelques minutes le matin, soit préparé en avance et c’est le blender qui fait le reste.  J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi. 

A l’écoute

Gwenaelle est comme toujours à l'écoute et apporte des conseils avisés.

Véronique

Take it slow
2020-12-02T15:56:00+01:00

Véronique

Gwenaelle est comme toujours à l'écoute et apporte des conseils avisés.

Je me suis régalée très souvent

J’ai adoré faire ce challenge Smoothie l’année dernière...

Je consommais déjà des Smoothies mais je manquais d’idées pour associer les différents aliments entre eux. Et c’est là que Gwenaëlle est entrée en action en nous proposant de rejoindre un challenge Smoothie !

Nous recevions toutes les semaines pendant 1 mois la liste des ingrédients à avoir et la recette pour chaque jour de la semaine...

Je me suis régalée très souvent ! Nous avions des smoothies délicieux et très onctueux car en plus Gwenaëlle nous donne plein d’astuces pour faire des smoothies parfaits

J’ai vite pris l’habitude de consommer des smoothies le matin et j’ai été tellement déçue quand les 30 jours se sont terminés...

Je consomme depuis des smoothies presque tous les jours au petit déj et j’adore

Merci Gwenaëlle pour cette belle aventure au pays merveilleux des smoothies

Sandra

Take it slow
2019-02-27T11:47:40+01:00

Sandra

Merci Gwenaëlle pour cette belle aventure au pays merveilleux des smoothies 

Très bons conseils

Très bons conseils, thérapeute à l'écoute.

Isabelle

Take it slow
2020-12-02T15:59:26+01:00

Isabelle

Très bons conseils, thérapeute à l'écoute.

Des conseils efficaces qui m’ont permis de sortir de ma crise

Une naturopathe très à l'écoute.
Des conseils efficaces qui m'ont permis de sortir de ma crise


Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je suis très satisfaite de cette consultation. Gwénaelle GUY-FRADJ est très à l'écoute. Ses conseils ont été salutaires pour me permettre de sortir de ma crise et reprendre des forces.

Micheline

Take it slow
2020-02-04T08:53:37+01:00

Micheline

Une naturopathe très à l'écoute. Des conseils efficaces qui m'ont permis de sortir de ma crise Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je suis très satisfaite de cette consultation. Gwénaelle GUY-FRADJ est très à l'écoute. Ses conseils ont été salutaires pour me permettre de sortir de ma crise et reprendre des forces.
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On le sait tous, il existe plusieurs mythes sur les naturopathes et leur ptratique... je voulais revenir sur 3 d'entre elles avec vous aujourd'hui ! Dis moi ce que tu en penses en commentaire ! #slownaturopathie #takeitslow #slowpreneure #naturopathiecoaching #naturopathieholistique #slowpreneur #slowfood #naturopathe #naturopathie
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3 jours ago
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1/6
💡Par exemple, dès le début de soirée : 🍂Tamisez les lumières (en éteignant l’éclairage principal de vos pièces et en passant aux petites lampes secondaires) 🍂Lancez une playlist apaisante (ma préférée du moment est la BO de Big Little Lies) 🍂Diffusez de l’huile essentielle de lavande connue pour ses vertus apaisantes et relaxantes et pensez à respirer😮‍💨 Chaque fois que vous ferez cela, quelque chose va changer instantanément en vous. C’est un changement subtil, mais cela sera suffisant pour vous aider à ralentir et à vivre les choses plus banales (rangement, tâches ménagères, préparation du repas) mais indispensables de votre vie quotidienne. 💬alors ça vous parle ? #takeistslow #slowlife #laminuteslow #naturopathie #naturopathieholistique #tempogiusto #rythmejuste #organisation #productivité #naturolab #slowpreneure #naturopreneure
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💡Par exemple, dès le début de soirée : 🍂Tamisez les lumières (en éteignant l’éclairage principal de vos pièces et en passant aux petites lampes secondaires) 🍂Lancez une playlist apaisante (ma préférée du moment est la BO de Big Little Lies) 🍂Diffusez de l’huile essentielle de lavande connue pour ses vertus apaisantes et relaxantes et pensez à respirer😮‍💨 Chaque fois que vous ferez cela, quelque chose va changer instantanément en vous. C’est un changement subtil, mais cela sera suffisant pour vous aider à ralentir et à vivre les choses plus banales (rangement, tâches ménagères, préparation du repas) mais indispensables de votre vie quotidienne. 💬alors ça vous parle ? #takeistslow #slowlife #laminuteslow #naturopathie #naturopathieholistique #tempogiusto #rythmejuste #organisation #productivité #naturolab #slowpreneure #naturopreneure
4 jours ago
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2/6
🍂🌼 Bienvenue au Premier Jour de l’Automne ! 🌼🍂 Aujourd’hui marque le début de l’automne, une saison incroyablement spéciale pour notre bien-être et que je chérie tout particulièrement (peut être parce que c’est ma saison de naissance 🙄). 🍁✨ L’automne nous invite à nous recentrer et à nous préparer pour le cocooning hivernal. Ce qui est à l’extérieur commence à se mettre en sommeil, et à l’image des feuilles qui tombent, on peut laisser partir ce qui n’est plus, ce dont on n’a plus besoin, (ce) qui ne résonne plus avec soi… Alors voici mon challenge pour vous 👇🏻💬 : 〰️ En tant que naturopathe on a tendance à tester des plantes et des compléments alimentaires pour nous et pour mieux les conseiller aussi. 〰️et on accumule un bon nombre d’entre eux 🥺 〰️alors je vous propose en ce début d’automne de faire le tri dans vos potions, plantes, tisanes, compléments alimentaires … 〰️débarrassez vous de ce qui sont dans vos placards depuis bien trop longtemps 〰️et maintenant , avec ceux qui restent, établissez des priorités … Cela ne sert à rien de faire des cures cumulées à tout va ❌ 〰️⚠️ challenge dans le challenge : n’en rachetez pas!! 👉🏻 finissez ceux que vous avez selon vos besoins du moment…cela peut aller sur plusieurs mois du coup… 〰️vous allez voir ça va faire un sacré tri et du bien à votre santé, vos placards et votre porte monnaie 😉 Donnez moi un 💯en commentaire si vous relevez le challenge en partie ou en totalité ! 🍁✨ #Automne #BienÊtreNaturel #Équinoxe #SantéHolistique #Naturopathie #naturopathieholistique #challenge #slowlife #takeitslow #laminuteslow #naturolab #coachnaturo #naturopreneur
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🍂🌼 Bienvenue au Premier Jour de l’Automne ! 🌼🍂 Aujourd’hui marque le début de l’automne, une saison incroyablement spéciale pour notre bien-être et que je chérie tout particulièrement (peut être parce que c’est ma saison de naissance 🙄). 🍁✨ L’automne nous invite à nous recentrer et à nous préparer pour le cocooning hivernal. Ce qui est à l’extérieur commence à se mettre en sommeil, et à l’image des feuilles qui tombent, on peut laisser partir ce qui n’est plus, ce dont on n’a plus besoin, (ce) qui ne résonne plus avec soi… Alors voici mon challenge pour vous 👇🏻💬 : 〰️ En tant que naturopathe on a tendance à tester des plantes et des compléments alimentaires pour nous et pour mieux les conseiller aussi. 〰️et on accumule un bon nombre d’entre eux 🥺 〰️alors je vous propose en ce début d’automne de faire le tri dans vos potions, plantes, tisanes, compléments alimentaires … 〰️débarrassez vous de ce qui sont dans vos placards depuis bien trop longtemps 〰️et maintenant , avec ceux qui restent, établissez des priorités … Cela ne sert à rien de faire des cures cumulées à tout va ❌ 〰️⚠️ challenge dans le challenge : n’en rachetez pas!! 👉🏻 finissez ceux que vous avez selon vos besoins du moment…cela peut aller sur plusieurs mois du coup… 〰️vous allez voir ça va faire un sacré tri et du bien à votre santé, vos placards et votre porte monnaie 😉 Donnez moi un 💯en commentaire si vous relevez le challenge en partie ou en totalité ! 🍁✨ #Automne #BienÊtreNaturel #Équinoxe #SantéHolistique #Naturopathie #naturopathieholistique #challenge #slowlife #takeitslow #laminuteslow #naturolab #coachnaturo #naturopreneur
1 semaine ago
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3/6
💫 Naturopreneur.e 💫 En choisissant de lancer votre activité de naturopathe, il y a quelques erreurs que vous ne devez pasfaire : ❌ Ne louez pas un cabinet juste pour vous, optez plutôt pour partager un cabinet avec d’autres praticiens, dédier une pièce indépendante chez vous, proposer des séances à domicile ou demander à louer de facon ponctuelle un local adapté ... votre budget ne s’en portera que mieux et vous aurez même de meilleures occasions de développer votre clientèle ! ❌ Ne fixez pas des tarifs trop bas, même si votre activité est récente et que vous souhaitez vous faire connaitre, vous devez être rémunéré.e à votre juste valeur. La qualité de vos prestations a un coût et vos clients le comprendront ! ❌ Ne pas cibler votre clientèle... Eh oui, vous ne pouvez pas plaire à tout le monde et surtout vous ne pouvez pas recevoir tout le monde au risque de vous éparpiller dans votre activité ! Alors il est primoridal que vous définissiez votre cible pour travailler avec une clientèle qui vous correspond ! #slownaturopathie #takeitslow #medecinesnaturelles #bienetre #slowmentor #naturopathiecoaching#naturopathieholistique #slownaturo #slowpreneur #naturopathie #naturopahte #naturolab
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💫 Naturopreneur.e 💫 En choisissant de lancer votre activité de naturopathe, il y a quelques erreurs que vous ne devez pasfaire : ❌ Ne louez pas un cabinet juste pour vous, optez plutôt pour partager un cabinet avec d’autres praticiens, dédier une pièce indépendante chez vous, proposer des séances à domicile ou demander à louer de facon ponctuelle un local adapté ... votre budget ne s’en portera que mieux et vous aurez même de meilleures occasions de développer votre clientèle ! ❌ Ne fixez pas des tarifs trop bas, même si votre activité est récente et que vous souhaitez vous faire connaitre, vous devez être rémunéré.e à votre juste valeur. La qualité de vos prestations a un coût et vos clients le comprendront ! ❌ Ne pas cibler votre clientèle... Eh oui, vous ne pouvez pas plaire à tout le monde et surtout vous ne pouvez pas recevoir tout le monde au risque de vous éparpiller dans votre activité ! Alors il est primoridal que vous définissiez votre cible pour travailler avec une clientèle qui vous correspond ! #slownaturopathie #takeitslow #medecinesnaturelles #bienetre #slowmentor #naturopathiecoaching#naturopathieholistique #slownaturo #slowpreneur #naturopathie #naturopahte #naturolab
1 semaine ago
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⭐️rappel du jour 👇🏻 Le plus important, c’est d’être acteur de sa vie, de ne pas la subir en se laissant emporter par les divers tourbillons qui passent…⭐️✔️ Vous seuls savez ce qui est bon pour vous au fond 😉 💬passez à l’action #slowlife #tempogiusto #rythmejuste #takeistslow #laminuteslow #lenaturolab #naturopathie #naturopathieholistique #vistavie #naturopreneure #entrepreneur #bereal
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⭐️rappel du jour 👇🏻 Le plus important, c’est d’être acteur de sa vie, de ne pas la subir en se laissant emporter par les divers tourbillons qui passent…⭐️✔️ Vous seuls savez ce qui est bon pour vous au fond 😉 💬passez à l’action #slowlife #tempogiusto #rythmejuste #takeistslow #laminuteslow #lenaturolab #naturopathie #naturopathieholistique #vistavie #naturopreneure #entrepreneur #bereal
1 semaine ago
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🌿💫 Le momentum 🌟🌱 Le "momentum" 📈, c'est cette puissante dynamique qui vous pousse vers vos rêves et vos objectifs. C'est cette force qui vous permet de conserver votre élan 🚴‍♀️, même lorsque les défis se dressent devant vous. 💪 🚀Aujourd'hui, je vous invite à cultiver votre propre "momentum" personnel. 🌱✨ Prenez une grande inspiration, rappelez-vous pourquoi vous avez entrepris ce voyage, et continuez d'avancer avec détermination. ✨🙌 💬👇 Partagez dans les commentaires comment vous entretenez votre "momentum" au quotidien et inspirez-nous tous à persévérer ! #Momentum #Objectifs #Détermination #Persévérance #naturopahte #slownaturopathie #business #momentprésent #justerythme #laminuteslow #naturocoach #meilleureversiondesoi #naturopreneur #slowbusiness #slowpreneure #takeitslow #slowprenariat #tempogiusto #instantpresent #slowlife #fairedesonmieux #naturopathiecoaching #naturolab
🌿💫 Le momentum 🌟🌱 Le "momentum" 📈, c'est cette puissante dynamique qui vous pousse vers vos rêves et vos objectifs. C'est cette force qui vous permet de conserver votre élan 🚴‍♀️, même lorsque les défis se dressent devant vous. 💪 🚀Aujourd'hui, je vous invite à cultiver votre propre "momentum" personnel. 🌱✨ Prenez une grande inspiration, rappelez-vous pourquoi vous avez entrepris ce voyage, et continuez d'avancer avec détermination. ✨🙌 💬👇 Partagez dans les commentaires comment vous entretenez votre "momentum" au quotidien et inspirez-nous tous à persévérer ! #Momentum #Objectifs #Détermination #Persévérance #naturopahte #slownaturopathie #business #momentprésent #justerythme #laminuteslow #naturocoach #meilleureversiondesoi #naturopreneur #slowbusiness #slowpreneure #takeitslow #slowprenariat #tempogiusto #instantpresent #slowlife #fairedesonmieux #naturopathiecoaching #naturolab
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1 semaine ago
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