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La recette toute simple du tartare d’algues
En alimentation vivante; les algues ont une place de choix et se veulent parfois indispensables. Une des manières les plus simples de les consommer est sous forme de Tartare d'algues. On les trouve facilement dans les boutiques bio mais il est tellement simple de les...
La méditation comme remède pour adopter la Slow Life
Nous entendons parler des bienfaits de la méditation depuis quelques temps maintenant. Beaucoup de sources dressent un portrait généraliste et complet de cette pratique. Certains peuvent nourrir un regard acerbe, considérant cet outil comme un “truc à la...
Comment adopter une alimentation saine et équilibrée à la maison ?
choisir des produits de qualité, préparer ses repas, savourer chaque instant, créer du lien sont les clés d’une alimentation saine et équilibrée où chacun va adopter son rythme
5 habitudes à adopter pour vivre la slow life au travail
Notre environnement professionnel se doit d'être le plus adapté et confortable pour nous. Ainsi nous arrivons à être plus concentrés, moins stressés et disposés à travailler dans des conditions idéales. Je développe largement la slow life dans le travail dans mon...
Mon livre : La Révolution Slow Life
C'est avec grand plaisir que je vous présente mon livre : La révolution Slow Life publié aux Editions Idéo. Apprendre à ralentir pour vivre mieux, tel est son objectif. Tout va vite, trop vite. Nous sommes happés par la frénésie du quotidien. et si nous profitions de...
Hypersensibles, vous baignez déjà dans la slow life
L’hypersensibilité a le vent en poupe. Les livres et articles de presse se sont multipliés depuis ces derniers mois sur ce thème. Le sujet est abordé de différentes manières : définition, forces, faiblesses… Et si nous changions quelques instants de perspectives ?...
Faire la révolution avec le slow working
Vous courez toute la journée et votre travail vous oppresse. Vous répétez sans cesse : « Je travaille trop, je manque de temps. ». À n’en pas douter, votre activité professionnelle vous envahit, ce qui met en péril votre équilibre et peut-être votre santé. Pour...
Concilier vie personnelle et vie professionnelle | 5 clés pour réussir
La société évolue très vite et pour garder les deux pieds dans le présent, il est important de distinguer les différents aspects de votre vie. La large utilisation des nouvelles technologies, ainsi que la généralisation du télétravail ont flouté la frontière entre la...
Slow Made : une nouvelle façon de ralentir
Consommer de façon raisonnée vous tient à cœur ? Honorer le travail fait par les artisans et les créateurs d’art est important pour vous ? Vous êtes peut-être déjà adepte du slow made ! Le slow made - un mouvement tourné vers l’avenir - consiste à fabriquer des...
Désencombrer sa maison pour plus de bien-être
En manque de motivation pour désencombrer votre maison ? Voici pourquoi faire du vide vous apportera plus de bien-être, physique et mental !