Recettes

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Smoothie Chocolat et fraise

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Cette recette de pâte à tartiner maison se prépare facilement. Et en plus, elle est naturellement sans produits laitiers et végétalienne. La base de cette recette est le beurre de noisette fait au robot culinaire. Et pour obtenir une meilleure onctuosité, il suffit de...

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Le meilleur pesto d’épinards

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Comment se régaler avec des pâtes au pesto d'épinards? En ce moment, à l'AMAP c'est la pleine saison des épinards. Il sont magnifiques, bien frais et bruts. Ils sont parfaits pour mes smoothies verts. J'en congèle toujours un peu pour en avoir à disposition à chaque...

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Les Energy Balls

Les Energy Balls

La boulette vegan pour le snacks des gourmands. Les energy balls sont des petites boules d'énergie aux noix de cajou et pépins de courge  sont parfaites pour faire face à cette baisse d'énergie que vous connaissez surement à 11h ou vers 17h. C'est dans ces creux de la...

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Quiche végétale aux poireaux

Quiche végétale aux poireaux

En pleine saison des poireaux, je me régale. Je ne sais pas vous, mais moi j'aime les déguster de mille façons mais surtout simplement. Alors aujourd'hui j'ai envie de vous proposer cette recette super easy pour un soir de semaine. A déguster avec une bonne salade...

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Vos impressions

Une thérapeute très à l’écoute



Gwenaëlle est une thérapeute très à l’écoute, elle prend le temps. Je me suis sentie à l’aise et soutenue. Je recommande vivement à toute personne en quête de bien-être.




Anne-Sophie

Take it slow
2020-02-04T09:34:55+01:00

Anne-Sophie

Gwenaëlle est une thérapeute très à l’écoute, elle prend le temps. Je me suis sentie à l’aise et soutenue. Je recommande vivement à toute personne en quête de bien-être.

Accompagnement de qualité

Vos conseils ont été précieux, et votre accompagnement de qualité. Je vous remercie pour votre professionnalisme et votre sympathie, et ne manquerai pas de vous recommander.

Claire

Take it slow
2016-05-04T08:27:16+01:00

Claire

Vos conseils ont été précieux, et votre accompagnement de qualité. Je vous remercie pour votre professionnalisme et votre sympathie, et ne manquerai pas de vous recommander.

Des consultations à distance pratique à caler

Je suis suivie depuis plusieurs années déjà par Gwénaëlle, qui m'a accompagnée dans toutes les étapes de ma vie de jeune maman, de femme aussi ! Elle offre un beau panel de compétences pour prendre le relais lorsque la médecine allopathique rencontre ses limites, avec des composés naturels choisis. Elle est également enseignante, ce qui pour moi est un plus à la fois pour l'aspect pédagogique de sa pratique, mais aussi pour sa capacité à se tenir à la page dans ses connaissances. Je la recommande les yeux fermés, et ses consultations à distance sont fort pratiques à caler dans une vie comme la mienne !

Carole

Take it slow
2020-02-04T09:47:57+01:00

Carole

Je suis suivie depuis plusieurs années déjà par Gwénaëlle, qui m'a accompagnée dans toutes les étapes de ma vie de jeune maman, de femme aussi ! Elle offre un beau panel de compétences pour prendre le relais lorsque la médecine allopathique rencontre ses limites, avec des composés naturels choisis. Elle est également enseignante, ce qui pour moi est un plus à la fois pour l'aspect pédagogique de sa pratique, mais aussi pour sa capacité à se tenir à la page dans ses connaissances. Je la recommande les yeux fermés, et ses consultations à distance sont fort pratiques à caler dans une vie comme la mienne !

Approche holistique

Depuis quelques mois, je suis un protocole qui me procure énormément de bien. Mes problèmes dermatologiques n'étaient finalement que le symptome de problèmes liés à mes intestins. Cette approche holistique me convient parfaitement et Gwenaelle Fradj, dans sa pratique professionnelle, donne de très bons conseils.

Sophia

Take it slow
2016-05-04T08:28:17+01:00

Sophia

Depuis quelques mois, je suis un protocole qui me procure énormément de bien. Mes problèmes dermatologiques n'étaient finalement que le symptome de problèmes liés à mes intestins. Cette approche holistique me convient parfaitement et Gwenaelle Fradj, dans sa pratique professionnelle, donne de très bons conseils.

Amélioration


Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation



Bérengère

Take it slow
2020-12-02T15:46:19+01:00

Bérengère

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation

Perte de poids

Je suis venue vers vous presque en désespoir de cause car depuis longtemps je n’arrivais plus à perdre du poids, et même j’en prenais régulièrement.(...)je tenais vraiment à vous remercier car sans votre aide je n’y serais pas arrivée et cette hygiène est très utile.

Chantal

Take it slow
2016-05-04T08:29:14+01:00

Chantal

Je suis venue vers vous presque en désespoir de cause car depuis longtemps je n’arrivais plus à perdre du poids, et même j’en prenais régulièrement.(...)je tenais vraiment à vous remercier car sans votre aide je n’y serais pas arrivée et cette hygiène est très utile.

Très à l’écoute

Gwenaëlle s'est montrée très à l'écoute et m'a proposé un programme adapté qui s'adapte bien à ma problématique et rythme de vie actuels

Charlotte

Take it slow
2020-12-02T15:47:30+01:00

Charlotte

Gwenaëlle s'est montrée très à l'écoute et m'a proposé un programme adapté qui s'adapte bien à ma problématique et rythme de vie actuels

Très bons conseils

Super prestations et très bons conseils pour une alimentation équilibrée et la gestion de problèmes allergiques. Merci Gwénaëlle pour ton professionnalisme.

Eric

Take it slow
2016-05-04T08:35:56+01:00

Eric

Super prestations et très bons conseils pour une alimentation équilibrée et la gestion de problèmes allergiques. Merci Gwénaëlle pour ton professionnalisme.

De très bons conseils

De très bons conseils et une grande disponibilité.

Amélioration constatée dans les 30 jours

Sabrina

Take it slow
2020-12-02T15:48:48+01:00

Sabrina

De très bons conseils et une grande disponibilité. Amélioration constatée dans les 30 jours

Marathon

(...) 12 ans après mon 1er marathon j'ai amélioré très sensiblement mon temps, je dors mieux et j'ai même retrouvé mon poids de "jeune homme"! Les conseils de Gwenaëlle me suivent maintenant au quotidien et font partie de ma nouvelle hygiène de vie avec un autre objectif que le marathon et qui est de tout simplement de vivre en harmonie avec mon corps!

Frédéric

Take it slow
2016-05-04T08:36:46+01:00

Frédéric

(...) 12 ans après mon 1er marathon j'ai amélioré très sensiblement mon temps, je dors mieux et j'ai même retrouvé mon poids de "jeune homme"! Les conseils de Gwenaëlle me suivent maintenant au quotidien et font partie de ma nouvelle hygiène de vie avec un autre objectif que le marathon et qui est de tout simplement de vivre en harmonie avec mon corps!

Gwenaelle prend vraiment le temps

Thérapeute à l’écoute et agréable. Gwenaelle prend vraiment le temps de discuter et d’apprendre à connaître la personne en face d’elle.

Fiona

Take it slow
2020-12-02T15:53:13+01:00

Fiona

Thérapeute à l’écoute et agréable. Gwenaelle prend vraiment le temps de discuter et d’apprendre à connaître la personne en face d’elle.

Courir un Trail

Je pratique la course à pied depuis 15 ans et je me suis lancé dans le Trail running longue distance (60-80 km) depuis 2 ans. J’ai ressenti le besoin de modifier mon alimentation pour progresser dans mon sport. J’ai consulté Gwenaelle car sa connaissance en naturopathie correspondait à mon état d’esprit. Elle m’a aidé à équilibrer mon alimentation et a associer les aliments entre eux. J’ai suivi ses conseils et ai pu réaliser mon objectif sportif de l’année sans me blesser. Son aide m’a été précieuse et son soutien a été prédominant dans ma réussite sportive

Xavier

Take it slow
2019-09-10T21:57:10+01:00

Xavier

Je pratique la course à pied depuis 15 ans et je me suis lancé dans le Trail running longue distance (60-80 km) depuis 2 ans. J’ai ressenti le besoin de modifier mon alimentation pour progresser dans mon sport. J’ai consulté Gwenaelle car sa connaissance en naturopathie correspondait à mon état d’esprit. Elle m’a aidé à équilibrer mon alimentation et a associer les aliments entre eux. J’ai suivi ses conseils et ai pu réaliser mon objectif sportif de l’année sans me blesser. Son aide m’a été précieuse et son soutien a été prédominant dans ma réussite sportive

De bons conseils

Thérapeute à l'écoute du patient et de bons conseils.

Aurélie

Take it slow
2020-12-02T15:54:37+01:00

Aurélie

Thérapeute à l'écoute du patient et de bons conseils.

Challenge 30 jours de smoothies

Avant le challenge, je buvais déjà des Smoothies chaque matin mais j’utilisais toujours les 3 ou 4 mêmes recettes. Je ne changeais pas parce que j’avais trouvé une sorte de routine et je n’avais pas pris le temps de chercher autre chose. J’ai donc été séduite par l’idée d’un challenge pour bousculer mes habitudes. Le challenge est top parce que Gwen donne plein d’astuces pour gagner du temps et éviter le gaspillage. Tout est préparé soit en quelques minutes le matin, soit préparé en avance et c’est le blender qui fait le reste.
J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi.
Le groupe Facebook aide bien à rester dans la dynamique.
Pas d’équipement compliqué, pas de prise de tête, pas de recherche de performance. Avec ce challenge, tout ce qui compte c’est de se faire plaisir et se faire du bien ! Et puis c’est chouette de commencer ses journées en couleur !

Catherine

Take it slow
2019-02-26T20:06:18+01:00

Catherine

Le challenge est top parce que Gwen donne plein d’astuces pour gagner du temps et éviter le gaspillage. Tout est préparé soit en quelques minutes le matin, soit préparé en avance et c’est le blender qui fait le reste.  J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi. 

Amélioration


Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation



Audrey

Take it slow
2020-12-02T15:55:14+01:00

Audrey

Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation

Bousculer mes habitudes avec le challenge de smoothies

Avant le challenge, je buvais déjà des Smoothies chaque matin mais j’utilisais toujours les 3 ou 4 mêmes recettes. Je ne changeais pas parce que j’avais trouvé une sorte de routine et je n’avais pas pris le temps de chercher autre chose. J’ai donc été séduite par l’idée d’un challenge pour bousculer mes habitudes. Le challenge est top parce que Gwen donne plein d’astuces pour gagner du temps et éviter le gaspillage. Tout est préparé soit en quelques minutes le matin, soit préparé en avance et c’est le blender qui fait le reste.
J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi.
Le groupe Facebook aide bien à rester dans la dynamique.
Pas d’équipement compliqué, pas de prise de tête, pas de recherche de performance. Avec ce challenge, tout ce qui compte c’est de se faire plaisir et se faire du bien ! Et puis c’est chouette de commencer ses journées en couleur !

Catherine

Take it slow
2019-02-26T20:11:24+01:00

Catherine

Le challenge est top parce que Gwen donne plein d’astuces pour gagner du temps et éviter le gaspillage. Tout est préparé soit en quelques minutes le matin, soit préparé en avance et c’est le blender qui fait le reste.  J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi. 

A l’écoute

Gwenaelle est comme toujours à l'écoute et apporte des conseils avisés.

Véronique

Take it slow
2020-12-02T15:56:00+01:00

Véronique

Gwenaelle est comme toujours à l'écoute et apporte des conseils avisés.

Je me suis régalée très souvent

J’ai adoré faire ce challenge Smoothie l’année dernière...

Je consommais déjà des Smoothies mais je manquais d’idées pour associer les différents aliments entre eux. Et c’est là que Gwenaëlle est entrée en action en nous proposant de rejoindre un challenge Smoothie !

Nous recevions toutes les semaines pendant 1 mois la liste des ingrédients à avoir et la recette pour chaque jour de la semaine...

Je me suis régalée très souvent ! Nous avions des smoothies délicieux et très onctueux car en plus Gwenaëlle nous donne plein d’astuces pour faire des smoothies parfaits

J’ai vite pris l’habitude de consommer des smoothies le matin et j’ai été tellement déçue quand les 30 jours se sont terminés...

Je consomme depuis des smoothies presque tous les jours au petit déj et j’adore

Merci Gwenaëlle pour cette belle aventure au pays merveilleux des smoothies

Sandra

Take it slow
2019-02-27T11:47:40+01:00

Sandra

Merci Gwenaëlle pour cette belle aventure au pays merveilleux des smoothies 

Très bons conseils

Très bons conseils, thérapeute à l'écoute.

Isabelle

Take it slow
2020-12-02T15:59:26+01:00

Isabelle

Très bons conseils, thérapeute à l'écoute.

Des conseils efficaces qui m’ont permis de sortir de ma crise

Une naturopathe très à l'écoute.
Des conseils efficaces qui m'ont permis de sortir de ma crise


Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je suis très satisfaite de cette consultation. Gwénaelle GUY-FRADJ est très à l'écoute. Ses conseils ont été salutaires pour me permettre de sortir de ma crise et reprendre des forces.

Micheline

Take it slow
2020-02-04T08:53:37+01:00

Micheline

Une naturopathe très à l'écoute. Des conseils efficaces qui m'ont permis de sortir de ma crise Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je suis très satisfaite de cette consultation. Gwénaelle GUY-FRADJ est très à l'écoute. Ses conseils ont été salutaires pour me permettre de sortir de ma crise et reprendre des forces.
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Passer du calme ambiant et végétal à la frénésie bruyante parisienne pour le travail. C’est ici que réside la slow life et savoir changer de vitesse quand c’est nécessaire. Plus précisément changer de rythme , adapter celui qui convient au moment présent. 
🍇j’aime vivre un peu isolée
🗼et j’aime venir sur Paris pour le travail et notamment pour donner des cours aux supers étudiants de @inhnaturopathie 
☀️pour retrouver à nouveau le grand air 
😂mais parfois ce monde d’un coup , ça me fait un drôle d’effet 
#slowlife
#takeitslow
#momentpresent
#naturopathie
#slownaturo
#justerythme 
#rythmejuste 
#tempogiusto 
#meilleureversiondesoi
#lavieestbelle 
#fairedesonmieux
#formation 
#slowbusiness
Passer du calme ambiant et végétal à la frénésie bruyante parisienne pour le travail. C’est ici que réside la slow life et savoir changer de vitesse quand c’est nécessaire. Plus précisément changer de rythme , adapter celui qui convient au moment présent. 🍇j’aime vivre un peu isolée 🗼et j’aime venir sur Paris pour le travail et notamment pour donner des cours aux supers étudiants de @inhnaturopathie ☀️pour retrouver à nouveau le grand air 😂mais parfois ce monde d’un coup , ça me fait un drôle d’effet #slowlife #takeitslow #momentpresent #naturopathie #slownaturo #justerythme #rythmejuste #tempogiusto #meilleureversiondesoi #lavieestbelle #fairedesonmieux #formation #slowbusiness
il y a 23 heures
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1/6
En consultant un.e Naturopathe et surtout en devenant Naturopathe on découvre un nouvel univers , un monde étrange parfois 😉 il y a des découvertes auxquelles on va adhérer tout de suite et d’autres plus tard voire pas du tout 🤪 et ce n’est vraiment pas un problème. On avance à son rythme et selon ce qui nous a motivé au départ à prendre ce chemin … 
Ma réflexion du jour est pour les les personnes qui ont déjà consulté un.e Naturopathe ou qui sont naturopathes. Perso, il y a 10 000 choses dont je n’avais jamais entendu parlé dont : les lunules, l’alimentation vivante (oui !), le catabolisme et l’anabolisme , le système nerveux neuro végétatif , les plantes carminatives, au moins la moitié de ce qui constitue notre anatomie! 

❓Et vous, de quoi n’avez vous jamais entendu parlé avant d’être Naturopathe ou avant de consulter un.e Naturopathe❓

#naturopathie #naturopathe #santenaturelle #slowlife #rythmejuste #takeitslow #larevolutionslowlife #laminuteslow #nouvellere #vienouvelle #ralentir #leverlepied #tempogiusto #momentpresent
En consultant un.e Naturopathe et surtout en devenant Naturopathe on découvre un nouvel univers , un monde étrange parfois 😉 il y a des découvertes auxquelles on va adhérer tout de suite et d’autres plus tard voire pas du tout 🤪 et ce n’est vraiment pas un problème. On avance à son rythme et selon ce qui nous a motivé au départ à prendre ce chemin … Ma réflexion du jour est pour les les personnes qui ont déjà consulté un.e Naturopathe ou qui sont naturopathes. Perso, il y a 10 000 choses dont je n’avais jamais entendu parlé dont : les lunules, l’alimentation vivante (oui !), le catabolisme et l’anabolisme , le système nerveux neuro végétatif , les plantes carminatives, au moins la moitié de ce qui constitue notre anatomie! ❓Et vous, de quoi n’avez vous jamais entendu parlé avant d’être Naturopathe ou avant de consulter un.e Naturopathe❓ #naturopathie #naturopathe #santenaturelle #slowlife #rythmejuste #takeitslow #larevolutionslowlife #laminuteslow #nouvellere #vienouvelle #ralentir #leverlepied #tempogiusto #momentpresent
il y a 4 jours
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2/6
Jeudi 30 juin a 18h30 , on va parler smoothie et alimentation saine pour faire le plein de nutriments… qui nous rejoint ? 
#smoothie 
#smoothievert 
#alimentationsaine 
#blender 
#masterclass #fruits #legumesverts #
Jeudi 30 juin a 18h30 , on va parler smoothie et alimentation saine pour faire le plein de nutriments… qui nous rejoint ? #smoothie #smoothievert #alimentationsaine #blender #masterclass #fruits #legumesverts #
il y a 1 semaine
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3/6
💦pour en savoir plus sur le choix des liquides à utiliser dans vos smoothies, suivez la masterclass complète pour réaliser des smoothies parfaits et comprendre leurs bienfaits.
Les inscriptions ferment mercredi à midi.

#smoothies #masterclass #smoothiesverts #ingredients #smoothieclass #alimentationsaine #boissonssaines #blender #slowfood #slowlife #takeitslow #leognan #bordeaux
💦pour en savoir plus sur le choix des liquides à utiliser dans vos smoothies, suivez la masterclass complète pour réaliser des smoothies parfaits et comprendre leurs bienfaits.
Les inscriptions ferment mercredi à midi.

#smoothies #masterclass #smoothiesverts #ingredients #smoothieclass #alimentationsaine #boissonssaines #blender #slowfood #slowlife #takeitslow #leognan #bordeaux
💦pour en savoir plus sur le choix des liquides à utiliser dans vos smoothies, suivez la masterclass complète pour réaliser des smoothies parfaits et comprendre leurs bienfaits.
Les inscriptions ferment mercredi à midi.

#smoothies #masterclass #smoothiesverts #ingredients #smoothieclass #alimentationsaine #boissonssaines #blender #slowfood #slowlife #takeitslow #leognan #bordeaux
💦pour en savoir plus sur le choix des liquides à utiliser dans vos smoothies, suivez la masterclass complète pour réaliser des smoothies parfaits et comprendre leurs bienfaits. Les inscriptions ferment mercredi à midi. #smoothies #masterclass #smoothiesverts #ingredients #smoothieclass #alimentationsaine #boissonssaines #blender #slowfood #slowlife #takeitslow #leognan #bordeaux
il y a 1 semaine
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4/6
Un smoothie quotidien est la première étape pour faire de l'alimentation saine un mode de vie.

Et la solution simple qui fonctionne : apprendre à préparer un smoothie savoureux, facile et sain.

Tous les smoothies ne se valent pas. Certains sont remplis de sucres, de produits laitiers et d'ingrédients artificiels qui font plus de mal que de bien. D'autres sont mixés avec tellement de super aliments étranges que l'expérience n'est même plus agréable.

Apprendre à préparer un smoothie sain et savoureux est un bon point de départ en matière de bien-être. 

🥬Pour renforcer les bienfaits, je recommande d'ajouter une poignée de légumes verts à feuilles à votre smoothie aussi souvent que possible. Cela peut vraiment améliorer votre santé globale sans en gâcher la saveur (croyez-moi !).

🖥Préparer un smoothie savoureux et sain n'est pas sorcier (mais cela peut sembler l'être au début !). C'est pourquoi j'ai créé cette masterclass simple pour vous aider à vous y retrouver dans le monde des smoothies et à réaliser de délicieuses recettes.

Lorsque vous buvez un smoothie régulièrement, vous donnez à votre corps la permission de se transformer naturellement et joyeusement. Il ne s'agit pas d'un programme à court terme ou d'un régime où vous comptez les jours jusqu'à ce qu'il soit terminé. Il n'y a pas de finalité avec les smoothies, juste un point de départ vers une vie de santé et de bien-être. 

✅Prêt à profiter de ces formidables bienfaits pour la santé ?

Pour vous inscrire suivez le lien en bio ou contactez moi en DM ☝🏻

#smoothie #masterclass #smoothievert #sante #santenaturelle #slowfood #slowlife #takeitslow #naturopathie #naturopathieholistique
Un smoothie quotidien est la première étape pour faire de l'alimentation saine un mode de vie.

Et la solution simple qui fonctionne : apprendre à préparer un smoothie savoureux, facile et sain.

Tous les smoothies ne se valent pas. Certains sont remplis de sucres, de produits laitiers et d'ingrédients artificiels qui font plus de mal que de bien. D'autres sont mixés avec tellement de super aliments étranges que l'expérience n'est même plus agréable.

Apprendre à préparer un smoothie sain et savoureux est un bon point de départ en matière de bien-être. 

🥬Pour renforcer les bienfaits, je recommande d'ajouter une poignée de légumes verts à feuilles à votre smoothie aussi souvent que possible. Cela peut vraiment améliorer votre santé globale sans en gâcher la saveur (croyez-moi !).

🖥Préparer un smoothie savoureux et sain n'est pas sorcier (mais cela peut sembler l'être au début !). C'est pourquoi j'ai créé cette masterclass simple pour vous aider à vous y retrouver dans le monde des smoothies et à réaliser de délicieuses recettes.

Lorsque vous buvez un smoothie régulièrement, vous donnez à votre corps la permission de se transformer naturellement et joyeusement. Il ne s'agit pas d'un programme à court terme ou d'un régime où vous comptez les jours jusqu'à ce qu'il soit terminé. Il n'y a pas de finalité avec les smoothies, juste un point de départ vers une vie de santé et de bien-être. 

✅Prêt à profiter de ces formidables bienfaits pour la santé ?

Pour vous inscrire suivez le lien en bio ou contactez moi en DM ☝🏻

#smoothie #masterclass #smoothievert #sante #santenaturelle #slowfood #slowlife #takeitslow #naturopathie #naturopathieholistique
Un smoothie quotidien est la première étape pour faire de l'alimentation saine un mode de vie. Et la solution simple qui fonctionne : apprendre à préparer un smoothie savoureux, facile et sain. Tous les smoothies ne se valent pas. Certains sont remplis de sucres, de produits laitiers et d'ingrédients artificiels qui font plus de mal que de bien. D'autres sont mixés avec tellement de super aliments étranges que l'expérience n'est même plus agréable. Apprendre à préparer un smoothie sain et savoureux est un bon point de départ en matière de bien-être. 🥬Pour renforcer les bienfaits, je recommande d'ajouter une poignée de légumes verts à feuilles à votre smoothie aussi souvent que possible. Cela peut vraiment améliorer votre santé globale sans en gâcher la saveur (croyez-moi !). 🖥Préparer un smoothie savoureux et sain n'est pas sorcier (mais cela peut sembler l'être au début !). C'est pourquoi j'ai créé cette masterclass simple pour vous aider à vous y retrouver dans le monde des smoothies et à réaliser de délicieuses recettes. Lorsque vous buvez un smoothie régulièrement, vous donnez à votre corps la permission de se transformer naturellement et joyeusement. Il ne s'agit pas d'un programme à court terme ou d'un régime où vous comptez les jours jusqu'à ce qu'il soit terminé. Il n'y a pas de finalité avec les smoothies, juste un point de départ vers une vie de santé et de bien-être. ✅Prêt à profiter de ces formidables bienfaits pour la santé ? Pour vous inscrire suivez le lien en bio ou contactez moi en DM ☝🏻 #smoothie #masterclass #smoothievert #sante #santenaturelle #slowfood #slowlife #takeitslow #naturopathie #naturopathieholistique
il y a 2 semaines
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❤️‍🩹Plutôt que de mettre un pansement ou de masquer de manière temporaire les symptômes, l’approche fonctionnelle des techniques naturelles traditionnelles de santé se concentre sur l’identification des déséquilibres d’une personne et sur la recherche de la raison pour laquelle le problème se produit. Cela va permettre au corps de s’autoguérir naturellement.

💡Il nous suffit de commencer par prendre conscience que nous sommes acteurs de notre santé en étant dans la prévention avant d’attendre de se soigner. 

🧘🏼En adoptant des habitudes simples et en faisant les bons choix en terme d’alimentation, d’exercice physique, de gestion des émotions et du stress nous pouvons alors encourager notre corps et notre santé à mieux gérer son fonctionnement naturel.

🍓Intégrer des smoothies dans votre alimentation régulièrement est un bon départ . Vous pourrez alors remplacer vos petits déjeuners, collations trop sucrés par des aliments riches en nutriments revitalisants et reequilibrants de nos systèmes. 

🍌La masterclass pour tout savoir sur les smoothies parfaits a lieu dans une semaine , le 30 juin à 18:30 ( avec un replay si vous ne pouvez être présent.e à cette heure). Pour plus d’infos et s’inscrire, suivre le lien en bio

#smoothie #smoothievert #alimentationmedecine #alimentationsaine #naturopathie #slownaturopathie #medecinetraditionnelle #medecinenaturelle #prevention #guerison #slowlife #slowfood #consciencedesoi
❤️‍🩹Plutôt que de mettre un pansement ou de masquer de manière temporaire les symptômes, l’approche fonctionnelle des techniques naturelles traditionnelles de santé se concentre sur l’identification des déséquilibres d’une personne et sur la recherche de la raison pour laquelle le problème se produit. Cela va permettre au corps de s’autoguérir naturellement. 💡Il nous suffit de commencer par prendre conscience que nous sommes acteurs de notre santé en étant dans la prévention avant d’attendre de se soigner. 🧘🏼En adoptant des habitudes simples et en faisant les bons choix en terme d’alimentation, d’exercice physique, de gestion des émotions et du stress nous pouvons alors encourager notre corps et notre santé à mieux gérer son fonctionnement naturel. 🍓Intégrer des smoothies dans votre alimentation régulièrement est un bon départ . Vous pourrez alors remplacer vos petits déjeuners, collations trop sucrés par des aliments riches en nutriments revitalisants et reequilibrants de nos systèmes. 🍌La masterclass pour tout savoir sur les smoothies parfaits a lieu dans une semaine , le 30 juin à 18:30 ( avec un replay si vous ne pouvez être présent.e à cette heure). Pour plus d’infos et s’inscrire, suivre le lien en bio #smoothie #smoothievert #alimentationmedecine #alimentationsaine #naturopathie #slownaturopathie #medecinetraditionnelle #medecinenaturelle #prevention #guerison #slowlife #slowfood #consciencedesoi
il y a 2 semaines
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