BLOG SLOW LIFE
Couper les liens toxiques : et si nous osions ?
par gwenaelle | Juin 24, 2021 | Développemnt personnel, Et vous, Slow Living
Vous êtes dans une relation qui vous étouffe ? Vous n’osez plus prendre de décisions ni faire vos propres choix ? Vous avez peur de créer des conflits en disant non ? Qu’il s’agisse d’une relation amoureuse, familiale, amicale ou professionnelle, les liens négatifs...
Prendre son temps en famille : c’est possible !
par gwenaelle | Juin 11, 2021 | La minute slow, Non classé, Slow Living
Et si ralentir le rythme aidait toute la famille à se sentir plus épanouie ? Découvrez le slow parenting, et vous verrez que prendre son temps en famille, non seulement c’est possible, mais c’est surtout nécessaire.
Un nouvel objectif pour ralentir : apprendre à respirer
par gwenaelle | Mai 25, 2021 | La minute slow, Slow Living
La respiration nous accompagne tout au long de notre vie, dans toutes nos activités quotidiennes, dans tous les moments, des plus joyeux aux plus déstabilisants. La respiration nous maintient en vie ! C’est notre meilleure alliée et pourtant on a tendance à reléguer...
Les clés pour réussir sa détox digitale
par gwenaelle | Mai 11, 2021 | La minute slow, Non classé, Slow Living
Scroller son smartphone à longueur de journée, s’endormir devant nos écrans, sursauter à la moindre notification … Le constat est là : nous vivons dans un monde hyperconnecté dans lequel s’est installée une dépendance inquiétante à internet et aux outils numériques
Slow Travel : Voyager en prenant son temps
par gwenaelle | Avr 29, 2021 | Slow Travel
Vous est-il déjà arrivé de rentrer d’un voyage encore plus fatigué qu’avant votre départ ? Êtes-vous frustré de passer vos vacances à enchaîner les étapes sans jamais lever le pied ? Alors le slow travel est fait pour vous ! Inspirée du slow movement, cette...
La sève de bouleau pour une détox slow
par gwenaelle | Mar 30, 2021 | Les tips de la minute slow, Naturopathie, Slow Living
Avez-vous déjà goûté ce liquide précieux, transparent et légèrement pétillant parfois directement produit par le bouleau blanc ? Cet arbre qui accompagne l’homme depuis la préhistoire, celui que l’on trouve facilement dans nos jardins, nos terrains en friche et nos forêts !
La galette des rois légère et gourmande (Vegan!)
par gwenaelle | Jan 4, 2021 | Recette, Slow Food
je vous propose une galette de type frangipane plus légère, plus saine sans être exempt de gourmandise. Et il se trouve qu’elle est vegan.
La véritable purée d’amande
par gwenaelle | Fév 11, 2020 | Healthy Food, Recette, Slow Food
[cooked-recipe id="5944"] Plus de recettes Je les réalise Je les réalise Je le réalise
Le meilleur pesto d’épinards
par gwenaelle | Jan 26, 2020 | Healthy Food, Recette, Slow Food
Comment se régaler avec des pâtes au pesto d'épinards? En ce moment, à l'AMAP c'est la pleine saison des épinards. Il sont magnifiques, bien frais et bruts. Ils sont parfaits pour mes smoothies verts. J'en congèle toujours un peu pour en avoir à disposition à chaque...
Débrancher : ma détox digitale
par gwenaelle | Sep 12, 2019 | Conseils, Détox, Les tips de la minute slow, Slow Living
En partant en vacances cette été, je me suis dit comme chaque année qu’une bonne coupure réelle me ferait un bien fou. Par coupure réelle j’entends me déconnecter du digital, de l’ordinateur, des réseaux sociaux et de Netflix ! Je le fais chaque année pendant mes...
Derniers Articles
Vos impressions
Ecoute et générosité
Lénaïk
Lénaïk
Un suivi au plus près
Véronique
Véronique
Un suivi sérieux et impliqué
Carol
Carol
Je recommande sans hésiter
Natacha
Natacha
Une thérapeute très à l’écoute
Gwenaëlle est une thérapeute très à l’écoute, elle prend le temps. Je me suis sentie à l’aise et soutenue. Je recommande vivement à toute personne en quête de bien-être.
Anne-Sophie
Anne-Sophie
Accompagnement de qualité
Claire
Claire
Des consultations à distance pratique à caler
Carole
Carole
Approche holistique
Sophia
Sophia
Amélioration
Bérengère
Bérengère
Perte de poids
Chantal
Chantal
Très à l’écoute
Charlotte
Charlotte
Très bons conseils
Eric
Eric
De très bons conseils
Amélioration constatée dans les 30 jours
Sabrina
Sabrina
Marathon
Frédéric
Frédéric
Gwenaelle prend vraiment le temps
Fiona
Fiona
Courir un Trail
Xavier
Xavier
De bons conseils
Aurélie
Aurélie
Challenge 30 jours de smoothies
J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi.
Le groupe Facebook aide bien à rester dans la dynamique.
Pas d’équipement compliqué, pas de prise de tête, pas de recherche de performance. Avec ce challenge, tout ce qui compte c’est de se faire plaisir et se faire du bien ! Et puis c’est chouette de commencer ses journées en couleur !
Catherine
Catherine
Amélioration
Audrey
Audrey
Bousculer mes habitudes avec le challenge de smoothies
J’ai découvert plein de nouvelles saveurs et des mélanges auxquels je n’aurai pas pensé avant. Mes enfants ont adoré le suivre avec moi.
Le groupe Facebook aide bien à rester dans la dynamique.
Pas d’équipement compliqué, pas de prise de tête, pas de recherche de performance. Avec ce challenge, tout ce qui compte c’est de se faire plaisir et se faire du bien ! Et puis c’est chouette de commencer ses journées en couleur !
Catherine
Catherine
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